眼睛長期有紅血絲原因

眼睛長期出現紅血絲你以為只是疲勞沒休息好?疲勞引起眼睛紅血絲只是其原因之一，眼睛長期有紅血絲原因還有很多因素。紅血絲不僅僅影響一個人精氣神，還影響美觀，那麼有什麼去眼睛紅血絲的小妙招呢?一起來看看吧。

【眼睛長期有紅血絲原因】

1、區域性感染

經常用手揉眼睛或者異物進入眼睛都可能導致眼睛的區域性感染，因為這個過程中細菌和病毒侵入眼球，這樣就會導致紅血絲。

2、經常使用化妝品

經常出現紅血壓還與女性經常化眼妝有關，尤其是食用劣質的眼妝產品，這些化學物質如果落入眼睛就會造成眼睛感染，輕則導致眼睛紅血絲，重則可能會導致一些眼部疾病。

3、隱形眼鏡佩戴不當

隱形眼鏡需要與眼球親密接觸，長期佩戴對眼球的傷害不小，一般佩戴隱形眼鏡一天不要超過8個小時，過長時間的佩戴都可能會對導致眼角膜發炎從而出現紅血絲。還有隱形眼鏡質量良莠不齊，劣質產品對眼球傷害更可怕。

4、眼表疾病

如果你患有某些眼部疾病也是會出現紅血絲的，比如常見的急性結膜炎、麥粒腫、角膜炎等，這些眼部疾病都會出現紅血絲的表現，所以要小心。

【去眼睛紅血絲的小妙招】

下面這些小妙招只適合部分紅血絲患者，僅供大家參考。

1、冷敷眼部

眼睛表面的血管會造成紅血絲，這個時候採取冰敷的方法可以眼部周圍的血管收縮，在一定程度上減輕紅血絲的症狀。

2、補充類胡蘿蔔素食物

類胡蘿蔔素對眼睛健康非常有幫助的營養物質，適當吃說不定可以緩解眼部紅血絲。一般含有類胡蘿蔔素的食物主要是綠色蔬菜和橙黃色蔬菜，比如胡蘿蔔、南瓜、油菜、菠菜等，這類食物對眼睛健康有益處。

3、保證眼睛潔淨

眼部有紅血絲後更要注意眼睛的清潔問題，不要用眼去揉，日常也要避免木屑、沙子、粉塵等進入眼睛，所以不在惡劣的天氣出門，不化眼妝。

4、睡眠充足

充足的睡眠有助於眼睛紅血絲的恢復，睡眠得到改善，就能讓眼睛得到滋潤，平時應該應避免熬夜。

【溫馨提示】平時養成良好的生活習慣，不熬夜、不濫用化妝品，不揉眼睛，可以幫助我們避免眼睛紅血絲的情況。