西柚是涼性還是熱性的

1、西柚是涼性的。

2、西柚中含有豐富的水分、膳食纖維素、有機酸、維生C、維生素A以及鈣、磷等礦物質，是一種涼性的水果，食用後可以有效地降低人體內的火氣，起到清熱解毒、生津止渴、健胃消食、促進食慾、潤腸通便的作用。

3、因此對於一些平時火氣過大、咽喉腫痛、消化不良、食慾不振、大便祕結的人群來說，都可以通過適當地吃一些西柚來進行改善。