陳皮可以每天喝嗎 陳皮能每天喝嗎

1、陳皮泡水不可以天天喝，天天喝容易上火。陳皮泡水喝的方式有非常的多，可以單獨泡水喝，也可以跟其它養生中藥材一起泡水喝，比如枸杞、山楂、石斛等，搭配效果更加的好，但是由於陳皮吃多了會上火，因此雖然陳皮泡水的效果很好，但是不建議長期大量喝，但除了會上火之外也沒有其它副作用。

2、陳皮茶飲用注意事項：陳皮是性溫和燥溼的中藥材，因而吃陳皮容易出現助熱傷津的情況，對於有實熱的人群來說，應慎用陳皮；陳皮具有止咳作用，但只適用於風寒入侵所引起的咳嗽，對於風熱咳嗽應禁忌，否則容易導致病情加重；陳皮泡水喝，一般一天的用量在10-15克為宜，不可過量飲用，同時也不要長期連續飲用。