H7N9禽流感需要注意的有哪些?

最近讓我們吃雞肉都提心吊膽，其實大家儘量做好預防，注意自己的飲食和生活習慣。日常生活不要過於擔心，我有一些經驗想跟大家分享一下。

步驟/方法：

個人的衛生習慣很重要，養成勤洗手的好習慣，多鍛鍊身體，注意休息避免過度勞累，提高身體抵抗力。

食用禽類肉，蛋類等要徹底煮熟，一般在中心的部位溫度在70攝氏度，持續加熱至少兩分鐘。

避免直接接觸家禽和野鳥等，如需要處理死禽和家禽糞便也要使用口罩和手套，然後用消毒液清洗。

自己居住的室內環境也要注意保持空氣流通，室內清潔。