益智的好處

1、益智又叫益智仁，是一個比較常用的一箇中藥，它屬於補腎的一類中藥，它的性味是辛溫的，歸經歸到脾經和腎經，它的功效主要是溫脾止瀉，暖腎，縮尿固精這些作用，臨床當中我們常常用於，像一些治療這種腎氣虛寒的，導致的像遺精，遺尿，尿不盡，還有夜尿增多等等，這些腎虛的一些症狀，大多與山藥，烏藥同用，做成一個叫縮尿丸的，它有這方面的作用，它還可以用於遺精，滑精，和金櫻子、山茱萸同用效果更好，另外它還可以用於女性腎虛，不固導致的崩漏下血癥狀，如果和補骨酯、烏賊骨等同用效果更好。

2、益智的食用方法：日常用法：3～10g，用水煎服。