益智安神湯怎麼做 益智安神湯做法介紹 家常美食 關注:1.2W次 1、食材:腰果12克、核桃3克、蓮子12克、胡蘿蔔20克、姜3克、鹽3克、油5克。2、準備好所有食材,把食材放入砂鍋,按人頭放水(3人7碗水)。3、然後大火煮開,之後小火煮1小時。4、出鍋前放,放半勺姜油調香即可。 標籤: 益智 安神 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/4kz46z.html