喝紅糖水的適宜時間 養生保健 關注:6.7K次 1、紅糖水可以在中餐或者晚餐前飲用,不建議在早上空腹喝紅糖水。在早上喝開水可以促進體內代謝產物的排出,對於人體的健康更有益。2、也不建議在睡前喝紅糖水,睡前喝紅糖水會導致糖分的堆積,還會導致尿量增多,影響睡眠。3、在喝紅糖水的時候再加幾個紅棗一起沖泡,可以取得更好的效果。 標籤: 紅糖 時間 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/lm5o23.html