晚上吃草莓是否好

1、晚上吃草莓較好，其含有豐富的維生素以及纖維素，可以起到促進消化以及增進食慾等作用的。

2、但是晚飯不宜只吃草莓，其可能會導致胃腸功能紊亂以及營養不良等現象，可以適量的食用小米粥以及南瓜粥等食物的。