年輕女性面部的痘痘防比治好！

可怕的痘痘！年輕人因身體發育和體內激素水平變化，往往會出現面部面板出痘痘，而預防出現痘痘，遠遠要比治療好的多。因為一旦出現痘痘，即使治癒，也會留有一段時間的色素沉著，甚至因此留下瘢痕痘印、痘坑。

步驟/方法：

保持個人衛生，痘痘面板的護理，從根源上告別痘痘。良好的個人的衛生習慣，可以有效預防面部出痘痘，臉上老長痘痘怎麼辦？搞好和人清潔衛生很關鍵。如果痘痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，額頭透氣清爽，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染痘痘。

與面部接觸的物品保持衛生，如枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣一般人不知道臉上老長痘痘怎麼辦，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以面板科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是痘痘情況嚴重的人，更要注意這一點。痘痘面板的護理，從根源上告別痘痘。

化妝品的選擇很重要有痘痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化痘痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性面板使用的水粉霜，質地清爽、不含增加面板的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

護髮的化學品要遠離髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到面板上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和汙垢更不容易清洗乾淨。此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善痘痘狀況，並且預防感染。