臉上起痘痘如何治療
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體內毒素多,青春期,臉部清理不乾淨,都有可能臉上起痘痘,而且每個症狀起的豆豆形態都不一樣,我到現在還偶爾會起,不過比起之前要強多了,下面是我總結的一些經驗,大家參考參考
步驟/方法:
首先就從飲食開始調整,拒絕辛辣油膩,本身好多起痘痘的人是油性面板,容易堆積,辛辣又容易內火旺,所以期間我們要多吃一些粗纖維跟新鮮水果,例如:蘋果,梨,西紅柿。
洗臉的時候儘量用溫水,冷水雖然有緊緻毛孔的作用,但是去油效果稍微差點,然後在化妝品方面,一定要選一些天然性的,無刺激的。
避免過度勞累,加班熬夜,一旦熬夜好多人第二天就會反應出痘痘,本身休息不好,體內的東西就會體現在臉上。
標籤:
痘痘
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