如何包紮手指或腳趾

目錄

部分1：評估傷情1、確定受傷的嚴重程度。2、止血。3、徹底清潔受傷部位。4、確定損傷是否可以在家治療和包紮。5、使用蝴蝶型創可貼。6、判斷是否骨折。7、在家處理骨折或扭傷。8、治療大腳趾骨折。9、冰敷傷處，預防腫脹、緩解瘀傷並減輕疼痛。部分2：包紮1、選擇適合傷情的繃帶。2、用普通的敷料預防感染。3、用無菌材料包紮傷口。4、在敷墊上塗抹抗生素霜。5、用繃帶固定敷料。6、避免繃帶末端鬆動。7、讓指尖或腳趾尖露出來。8、如果手指尖或腳趾尖受傷，可以把繃帶裁成適當的大小後包紮傷處。9、把繃帶剪成"T"形、"X"形或叉形。10、注意不要纏得太緊。11、為扭傷或骨折提供支撐。12、用夾板治療扭傷或骨折。13、沿著受傷部位把紗布或摺疊的敷墊塞進去，當做保護墊。14、把夾板固定到位。15、用並指貼扎包紮該部位。16、先在傷處上面和下面貼上膠帶。17、纏上更多的膠帶。部分3：知道什麼時候該就醫治療1、留意指甲下的血跡。2、及時接種破傷風疫苗。3、注意新的症狀。4、讓損傷有時間痊癒。手指和腳趾受傷是常有的事，從輕微的割傷和擦傷，到骨骼、韌帶和肌腱受損等更嚴重的傷情，都有可能會遇到。有些手指和腳趾損傷需要去醫院治療，但很多輕微傷在家就能護理。正確包紮受傷的手指或腳趾，有助於預防感染，促進癒合，穩定受傷部位。

部分1：評估傷情

1、確定受傷的嚴重程度。如果受傷後骨骼變形突出、割傷或劃傷很深、感覺麻木或面板大面積脫落，一定要就醫治療。在最壞的情況下，面板的某些部分，甚至手指或腳趾，可能會部分甚至全部與身體分離。這時，一定要把分離的肢體冷凍並儘快前往急救中心。

2、止血。用無菌敷料或乾淨布料按住該部位，直到出血停止。如果持續施壓5到10分鐘後，仍未止血，一定要就醫治療。如果可以，最好使用Telfa繃帶，它不會在傷口留下纖維，也不會妨礙凝血，是最好的選擇。

3、徹底清潔受傷部位。使用清水、無菌敷墊或乾淨的布塊。清潔前如果有時間，就先洗洗手。清除傷口處的所有汙垢或異物。觸控剛剛形成的傷口可能會很疼，但徹底、仔細地清洗，對預防感染非常重要。用蘸有鹽水或清水的無菌敷料清潔傷口四周。從傷口向外擦拭，不要反向擦拭。

4、確定損傷是否可以在家治療和包紮。成功止血並清潔該部位後，你可以更好地觀察之前看不清的傷口，比如露出來的骨頭或碎骨。只要使用正確方法對傷口進行清潔、包紮和觀察，大多數手指和腳趾損傷都可以在家裡處理。

5、使用蝴蝶型創可貼。比較深的割傷和劃傷可能需要縫針。如果可以的話，去醫院前，先用蝴蝶型創可貼把開裂的面板收攏。如果傷口較大，可以用多個蝴蝶型創可貼。這樣做有助於預防感染，控制出血，對醫生評估縫合部位也有幫助。如果身邊沒有蝴蝶型創可貼，可以使用一般的創可貼，儘量收緊傷口處的面板。不要把創口貼有粘性的部分直接貼到傷口上。

6、判斷是否骨折。骨折的症狀有疼痛、腫脹、僵硬、瘀傷、變形和手指或腳趾活動困難。對傷處施加壓力或試圖行走時有疼痛感，可能意味著已經發生骨折。

7、在家處理骨折或扭傷。很多時候，即使發生骨折和扭傷，你也可以在家進行護理。不過，如果傷處變形、發冷、發白或沒有脈搏，這說明骨骼已經斷開。為了讓斷掉的骨骼復位，一定要立即就醫治療。

8、治療大腳趾骨折。在家裡治療大腳趾骨骼會稍微困難一點。骨頭碎片可能會發生位移，損傷過程中可能會傷到韌帶或肌腱，如果傷處沒有正常癒合，可能會增加感染和關節炎的風險。如果大腳趾看起來有骨折的跡象，可以考慮就醫治療。用醫用膠帶纏一到兩圈，把受傷的腳趾和旁邊的腳趾固定在一起，這樣一來，在去醫院的過程中，骨折的腳趾就能得到支撐。

9、冰敷傷處，預防腫脹、緩解瘀傷並減輕疼痛。不要讓冰直接接觸面板。你可以把冰放在袋子裡，然後用小毛巾或其他東西包起來。有些手指和腳趾損傷沒有割傷、擦傷、出血或任何破皮。手指或腳趾可能是扭傷了，或者骨折了，但面板仍然完好。每次冰敷10分鐘。

部分2：包紮

1、選擇適合傷情的繃帶。處理輕微割傷和擦傷時，包紮的目的是預防感染，促進癒合。而治療嚴重損傷時，包紮則是為了預防感染，在損傷癒合期間保護受傷部位。

2、用普通的敷料預防感染。手指或腳趾受傷時，面板、指甲、甲床可能受損，韌帶和肌腱可能扭傷，骨頭可能骨折。處理只需要預防感染的損傷時，普通的敷料和創可貼就夠用了。

3、用無菌材料包紮傷口。如果傷口處有面板破損，適當地包紮該部位可以預防感染，並控制進一步出血。用無菌敷墊、無菌紗布或非常乾淨的材料覆蓋整個傷口。Telfa無菌紗布的效果是最好的。儘量不要觸控敷墊上會直接接觸傷口的無菌部分。

4、在敷墊上塗抹抗生素霜。如果損傷涉及割傷、擦傷或面板撕裂，傷口感染的風險會增加。在敷墊上塗抹抗生素霜或軟膏，可以在不直接碰觸傷口的情況下，有效預防感染。

5、用繃帶固定敷料。繃帶不要綁得太緊，但必須需能夠固定敷料。繃帶太緊會阻礙血液流動。

6、避免繃帶末端鬆動。一定要剪掉或固定住敷料、繃帶或膠帶的末端。否則，如果鬆散的末端被某個東西夾住或卡住，可能會導致傷口疼痛，並造成進一步傷害。

7、讓指尖或腳趾尖露出來。除非受傷的就是指尖或趾尖，否則把手指或腳趾尖端露出來有助於觀察傷情變化，判斷是否有血液迴圈問題。此外，如果需要就醫治療，露出指尖或趾尖還有助於醫生評估神經損傷。

8、如果手指尖或腳趾尖受傷，可以把繃帶裁成適當的大小後包紮傷處。包紮手指和腳趾可能不太容易。使用面積大於受傷部位的紗布、無菌敷料和醫用膠帶，把它們裁剪成合適的大小。

9、把繃帶剪成"T"形、"X"形或叉形。這樣裁剪出來的繃帶，可以很好地覆蓋受傷的指尖或趾尖。繃帶剪出來的長度應該是手指或腳趾的兩倍。先沿著手指或腳趾貼繃帶，然後貼另一側。用另外兩端纏住該部位。

10、注意不要纏得太緊。需要時，可以使用額外的膠帶來固定繃帶。此外，為了預防感染，在最後包紮繃帶前，注意用敷料覆蓋所有破損的面板。

11、為扭傷或骨折提供支撐。你包紮的繃帶可能需要提供保護、預防感染、促進癒合、起到夾板的作用，並防止受傷部位受到進一步的損傷。

12、用夾板治療扭傷或骨折。夾板有助於固定受傷部位，防止進一步的意外損傷。為受傷的手指或腳趾選擇大小適當的夾板。在某些情況下，普通冰棒的棍子可以用作夾板。儘量用夾板固定受傷部位上面和下面的關節。如果受傷的是手指的第一個關節，你應該儘量固定手腕和傷處以上的關節。這樣做可以防止周圍的肌肉和肌腱拉扯傷處，或受到損傷。

13、沿著受傷部位把紗布或摺疊的敷墊塞進去，當做保護墊。你可以把小心折好的敷料放到受傷的手指或腳趾和夾板之間充當緩衝，防止傷處受到刺激。

14、把夾板固定到位。使用醫用膠帶或紙膠帶固定夾板，注意不要纏得太緊。先縱向貼醫用膠帶或紙膠帶，一頭貼在手指或腳趾上，一頭貼在另一邊的夾板上，然後繞著受傷的手指或腳趾和夾板纏，固定夾板。注意不要纏得太緊，但也不能太鬆，避免夾板滑落。

15、用並指貼扎包紮該部位。大多數情況下，相鄰的手指或腳趾可以起到和夾板一樣的作用。並指貼扎可以防止受傷的手指或腳趾隨意活動，讓該部位能夠正常癒合。大多數時候，第一根手指或腳趾要和第二根纏在一起，而第三根要和第四根纏在一起。一定要在兩根指頭之間墊一小塊紗布，防止傷處受到刺激。

16、先在傷處上面和下面貼上膠帶。剪下或撕下兩段白色無彈力醫用膠帶，分別纏在受傷關節或骨折處的上面和下面，纏的時候把相鄰的手指或腳趾纏在一起。纏好一點，但注意不要綁得太緊。

17、纏上更多的膠帶。兩根手指或腳趾互相固定後，繼續在它們周圍纏繞更多的膠帶，把它們綁牢。這樣包紮後，兩根手指或腳趾可以一起彎曲，但側向活動會受到限制。

部分3：知道什麼時候該就醫治療

1、留意指甲下的血跡。在某些情況下，受傷的手指或腳趾指甲下會有血液積聚，可能導致傷處受到不必要的額外壓力，以及進一步的損傷。手術可以減輕這種壓力。

2、及時接種破傷風疫苗。為了預防嚴重感染，即使是輕微的割傷或擦傷，也可能需要注射破傷風疫苗。成人應該每5到10年打一次破傷風。

3、注意新的症狀。出現發燒、寒顫、突然麻木或刺痛、疼痛或腫脹突然加劇等症狀時，一定要儘快就醫。

4、讓損傷有時間痊癒。骨折通常需要8周時間才能痊癒。扭傷或關節損傷需要的癒合時間可能短一點。如果損傷沒有痊癒的跡象，一定要去看醫生。如果疼痛和腫脹等症狀在前2到3天內發生惡化，最好是就醫治療。

小提示

繼續定期冰敷，緩解疼痛、腫脹和瘀傷。剛開始時，每小時冰敷10到20分鐘，可以減輕疼痛、腫脹和瘀傷。

保持傷口清潔。剛開始時，敷料換得勤一點，因為傷口容易排出液體並導致感染。

把繃帶綁牢一點，但不要太緊。

把受傷部位抬高。

休息。