白果食用量 白果吃多少合適
- 養生保健
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1、一次食用不得超15粒,10粒為宜,每天一次。
2、白果含有少量氰化物,不可長期、大量生食、炒食或煮食,以免中毒,尤其小孩注意。
3、味甘,微苦、澀,性溫,有小毒。能溫肺益氣,定喘咳,縮小便,止帶滯,止瀉,益脾。
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1、一次食用不得超15粒,10粒為宜,每天一次。
2、白果含有少量氰化物,不可長期、大量生食、炒食或煮食,以免中毒,尤其小孩注意。
3、味甘,微苦、澀,性溫,有小毒。能溫肺益氣,定喘咳,縮小便,止帶滯,止瀉,益脾。