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能不能吃冷凍的西紅柿

能不能吃冷凍的西紅柿

1、在冰箱冷凍過後的西紅柿一樣是可以吃的,所含的營養並不會流失,只要在溫水中浸泡一段時間即可食用。

2、建議不要這樣食用,西紅柿還是吃新鮮的好,你說的這種做法吃了對身體不益西紅柿具有獨特的抗氧化能力,可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基;預防心血管疾病的發生;西紅柿做熟後比生吃更有利於營養吸收,冷凍的西紅柿不好,營養被破壞了。蒸熟後放置稍好些,營養流失少,也新鮮、西紅柿最好隨吃隨買,放時間長了,不好。

標籤: 西紅柿 冷凍
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