生大蒜吃了好處有什麼
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1、生吃大蒜對人體有很多的益處。大蒜是天然的抗菌素,過含有的大蒜辣素具有很強的殺菌消炎功效,對消化道和上呼吸道感染有很好的作用。還能預防流感和傷口感染,對寄生蟲有驅殺功效。
2、生吃大蒜能有效的降低血脂,降低膽固醇,並能防止動脈脂肪斑塊的積聚,預防血栓的形成。大蒜含有鍺元素和硒元素,具有抑制腫瘤和癌細胞的生長,能防癌抗癌。
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大蒜
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