蘇打水喝多了的影響 蘇打水喝多了會怎麼樣

1、蘇打水一旦喝多也會對身體造成一定傷害，比如如果腎臟功能太好的患者飲用蘇打水過多會加重症狀。當飲用的蘇打水過多之後一定要馬上停止，改為喝白開水並且應該增加飲水量加快體液迴圈。飲用蘇打水會增加鈉的攝入，有可能升高血壓。所以不建議健康人群及高血壓人群大量飲用蘇打水。或者喝蘇打水的同時，減少食鹽的攝入量。

2、蘇打水平時偶爾喝可以，比如對於健康人群，運動後、胃部不適時，可適當喝100毫升左右，但絕不能過量，更不能讓其代替白開水，成為日常的飲用水。