紫蘇的功效與作用是什麼 紫蘇有什麼功效

1、可以用紫蘇來治療輕微的感冒。準備紫蘇葉10克，蔥白5根，生薑三片，放在一起用水煮開，然後把水服用，可以起到治療風寒感冒的作用。氣弱表虛或陰虛的人不宜長期食用；風熱感冒，尤其是熱重者忌服，倦怠無力、經常感冒、發熱有汗者也不宜服用。

2、把紫蘇葉做成香包，放入浴缸中，用熱水泡澡，可以消除蚊蟲咬傷的紅腫現象。

3、吃海鮮的時候出現過敏的症狀，可以直接撕下一片紫蘇葉放在嘴裡咀嚼，可以起到緩解海鮮過敏的作用。

4、紫蘇還可以作為調料，在燉魚燉肉的時候加入一些紫蘇，不僅可以去除魚、肉的腥味，而且燉出來的魚、肉會更加的鮮美。

5、以用紫蘇葉來泡腳，可以起到驅逐體內寒氣，促進血液流動的作用，對爛腳丫、腳氣腳臭也有一定的效果。