缺鈣的後果 缺鈣會怎麼樣 養生保健 關注:2.56W次 1、人成年以後,人體就慢慢進入了負鈣平衡期,即鈣質的吸收減少、排洩加大。成人缺鈣的症狀有面板病癢、腳後跟疼,腰椎、頸椎疼痛;牙齒鬆動、脫落、明顯的駝背、身高降低、食慾減退、消化道潰瘍、便、多夢、失眠、煩躁、易怒等。 2、可能都與缺鈣有關係,建議適當補充鈣。可以口服蓋爾奇d,多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。 標籤: 後果 缺鈣 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/v8x189.html