水果罐頭和新鮮水果的區別 養生保健 關注:2.89W次 1、新鮮的水果往往含有豐富的水分、維生素、纖維素、以及礦物質等營養成分,食用有益於人們的健康,而水果罐頭不僅這些營養成分大打折扣,還含有豐富的糖分,食用過多會危害人們的健康。2、另外水果罐頭雖然營養價值不如新鮮水果,但是新鮮水果保質期比較短,而水果罐頭的保質期是很長的。 標籤: 水果罐頭 水果 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/voq399.html