糯米的功效有啥

1、可用於治療因脾胃失調所致的食慾不振，消化不良等症狀，也可用於治療虛寒所致的胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。

2、可增強機體免疫力，糯米含有豐富的脂肪、蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B2等營養成分，有利於強身健體，增加機體免疫力，延緩衰老。

3、有收澀的作用，可用於治療消渴多尿、自汗等症狀。

4、可以舒緩情緒，改善神經系統，緩解失眠，提高睡眠質量，改善抑鬱情況。