緩解眼袋的物理方法有哪些

1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊打扮棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能加重眼袋浮腫程度。

2、睡前用無名指在眼肚中央場所輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的題目。

3、按時合理行使一些眼霜以佐理增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周面板水份平衡。四：多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，想知道。

4、閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加快，以抵達眼部範疇血細胞活躍。