哪些人不適合嗑瓜子 養生保健 關注:1.71W次 1、因為瓜子所含有的熱量和脂肪比較高,因此肥胖患者和糖尿病人最好不吃瓜子。2、瓜子的脂肪含量是非常高的,肥胖患者如果經常吃瓜子,會導致上火和營養過剩,使肥胖更加嚴重。3、瓜子裡面的熱量也非常高,糖尿病人如果吃瓜子的話,可能會導致血糖快速升高。因此,糖尿病人不能吃瓜子。 標籤: 嗑瓜子 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/wpn19k.html