關於黃皮乾的功效與作用禁忌 黃皮乾的功效與作用禁忌

1、黃皮的功效與作用。黃皮具有生津止渴、潤喉去燥的功效，食用後可以給人一種清爽舒適的感覺；而且在炎熱的夏天使用的話，可以起到降火的作用，在感到口渴、頭腦悶熱的時候，還可以起到預防中暑的效果；黃皮具有促進消化的作用，還可以中和胃酸，緩解胃痛的感覺，對於養胃健胃具有很好的效果；黃皮中含有很多抗壞血病、多種氨基酸的位置，可以提高人體胃液的酸度，刺激胃部的分泌，同時它含有的酚類能調暢人體氣機，減輕因氣滯而導致的脹滿疼痛。

2、黃皮的禁忌。不是所有的人都適合吃黃皮的，因為黃皮果性涼，脾胃虛寒的人群是不適合吃的，不讓容易導致脾胃出現不良的症狀；小孩子不可以多吃，雖然黃皮具有清熱降火和消食解暑的作用，但是由於小孩子年齡小，消化系統不健全，所以多吃容易造成腸胃不舒服，甚至出現拉肚子的情況；有高血糖的人也不要多吃，因為黃皮中含有豐富的維生素C、糖，可以起到補充能量的作用，但是長期吃的話也不好