頭上突然長疙瘩怎麼回事

平時我們總會遇到這樣的困擾，頭上時不時就會有疙瘩出沒。為了避免這種常見病出現，我們應該知道原因，然後對症下藥，疾病養生專家為你解釋頭上的疙瘩到底怎麼回事。

頭上長疙瘩內分泌是主要原因

自測一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因為這類問題常常引發暗瘡、黑頭、膿瘡等面板問題。平時要防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩定即有利於早康復。

頭上長疙瘩與心情因素分不開

不要以為只有心情差才會令面板變差，其實心情極度興奮同樣會影響到面板。太興奮或太憂鬱都會使臉上黑頭白頭的情況加重。平時應保持心情穩定，積極樂觀。、

頭上長疙瘩天氣也是一個重要因素

如果天氣多變，時冷時熱，時溼時幹也會造成疙瘩出沒。天氣無常，我們沒法改變，但是適當的調整一下自己，讓自己努力去適應天氣也是未嘗不可的。此時，在飲食方面需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放鬆放鬆也是很重要的。

頭上長疙瘩與腎陰虛有關。

這型別的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。

區域性性毛囊炎引起的

頭上突然長疙瘩可能是因為毛囊發炎早成的，應該及早去面板科診治，以免病情惡化，後悔莫及。