多吃“醋”穿棉紗衣服 牛皮癬該怎樣吃穿

牛皮癬是一種長期免疫系統異常的造成的面板病，除了接受正規的治療穿衣飲食對病情的控制十分重要，下面讓小編教教牛皮癬患者如何正確穿衣吃飯？
醋，是常見的調味料，基本上家家戶戶都有它的身影，那麼它能給牛皮癬患者帶來什麼呢？醋如此受歡迎，僅僅是因為它的美味嗎還是因為醋的美容功效、養生功效？今天給大家簡單介紹一下醋的養生功效，相信對於醋的種種疑問、質疑都會不攻自破。

方法

1易感冒晨起喝“醋”
果汁醋能提高機體免疫力。還含有豐富的維生素C，維生素C是一種強大的抗氧化劑，能防止細胞癌變和細胞衰老，增加身體的抵抗力。此外，醋酸有抗菌消炎的作用，可以預防感冒。

對於愛感冒的人來說，可以在早飯後出門前喝一瓶果汁醋，可以抵禦早晨上班路上的寒冷，不得感冒。尤其是在冬天，可以把果汁醋加熱來喝，這樣對胃沒有什麼刺激，也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。

2果醋除疲勞

下午喝果醋除疲勞對於上班族來說，果汁醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。它們使有氧代謝順暢，有利於清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。通常來說，下午3點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，可以選擇在此時喝250毫升果汁醋，可以起到非常好的效果。

3晚上喝醋對美容有好處

夜晚喝果汁醋美容夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導致面板細胞衰老的主要因素。此外，在晚間的時候多數狀態下面板的PH值失衡，血液迴圈不暢，往往有面板緊繃或者是乾澀的情況。

晚上臨睡前喝一些果汁醋會緩解這種情況。果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質可以平衡面板的PH值，控制油脂分泌，擴張血管，加快面板血液迴圈，有益於清除沉積物，使面板光潤。其中含有豐富的氨基酸，可以促進體內脂肪分解，還能起到減肥的作用。

 

牛皮癬患者該怎麼吃？牛皮癬患者穿著需要注意什麼？牛皮癬患者吃穿需要注意什麼？一起來了解下牛皮癬的吃穿問題。

 

眾所周知，牛皮癬屬於慢性疾病，表現為區域性面板呈鱗狀並增厚，一般發生在四肢、軀幹或頭皮。孩子一般在10歲以上易患此病。皮疹一般不癢，但是令人不適，孩子可能對面板的外觀很煩惱。牛皮癬的嚴重程度具有波動性，在生病期間或是情緒緊張時，如面臨考試等，表現得嚴重一些。

專家教各位牛皮癬患者如何選擇衣服
1、絲綢衣服：
對於牛皮癬患者來說，絲綢衣服對面板最友善，一般而言，高階衣服很喜歡選用絲綢衣料，兼具舒適及美觀，秋季穿絲綢衣服可減少衣服與身體的摩擦，保護牛皮癬患者敏感的面板。
2、人造絲衣服：

該面料及其受歡迎，人造絲衣服清爽舒適質感佳，清洗方便，皺摺時用水噴一噴掛起來，早起時就恢復，非常方便。

3、棉質衣服：

眾所周知，棉質衣服吸汗透氣又便宜，最大的優點是便宜好洗，唯一的缺點就是容易皺，質感則與價錢有關，可說是從王公貴族至庶民百姓皆宜的好東西。

4、紗質衣服：

專家介紹，紗質衣服飄逸又舒適，非常適合愛美的女性牛皮癬患者，兼有飄逸與舒適的優點。

 

瞭解了治療牛皮癬首先要注意的就是防止外傷，下面推薦一些對牛皮癬有用的蔬菜。

 

白菜：

 

含有胡蘿蔔素、維生素C等多種成分。其性味甘、溫，具有解熱、安神等作用。

 

胡蘿蔔：

 

主要含有大量胡蘿蔔素，可以補充患者體內維生素A的缺乏。

 

空心菜：

 

含有蛋白質、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C以及B1、B2等。其性味淡、涼，無毒，具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。

茄子：

 

含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C等。其性味甘、涼、無毒，具有活血涼血、去風消腫等作用。

 

芋頭：

 

含有蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清熱解毒、祛瘀消腫、補虛止痛、消炎等作用。

 

白蘿蔔：

 

含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素C等成分。其性味甘、辛、涼，具有清熱解毒、消食等作用。