金桔冰糖水可以多喝嗎
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1、金桔冰糖水可以多喝。金桔冰糖是一種以水果金桔和甜味劑冰糖為原材料,經燉煮或蒸制而成的食物,其中主要含有糖分、碳水化合物、膳食纖維、礦物質、維生素及蛋白質、脂肪等營養成分,並不含什麼對人體健康有害的物質,並且沒有什麼毒副作用,因此是可以經常喝的。
2、但金桔冰糖中含有很多的糖分,升糖指數比較高,所以孕婦在妊娠期間,有高血糖現象的話,最好不要喝,以免造成血糖異常波動,影響孕婦及胎兒的健康。
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