頭皮掉皮怎麼辦

前段時間每次洗完頭髮後都發現頭皮上一塊塊的皮都飛起來了，撓也撓不乾淨，搞得頭髮上全是白白的頭皮屑，特別難看，現在頭髮上沒有頭皮屑了。

步驟/方法：

洗頭髮的時候不要太用力胡亂的在頭皮上抓，用手指腹在頭皮上按壓就行了，用洗髮露將頭髮洗乾淨後，用手指蘸取白醋慢慢地按壓在頭皮上，多按幾次，半小時後用清水洗乾淨，再抹上護髮素。

平時不洗頭的時候,將新鮮的土豆削掉皮洗乾淨後煮熟,切成小塊放在碗裡,用勺子將土豆搗碎,再加入蜂蜜攪拌均勻後,抹在頭上掉皮的那塊,幹了之後取下來,再抹一次,半小時將頭皮洗乾淨,堅持一個星期頭皮就會減少了.

吃飯的時候要多吃蔬菜水果,比如菠菜,生菜,橙子,獼猴桃,火龍果.早上起床後多喝水,平時沒事的時候多按按頭皮,給頭做按摩,可以買一把木梳子,經常梳梳頭.