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還有什麼要注意的

還有什麼要注意的

1、何首烏屬於對頭髮有滋養的藥物的,有一定的烏髮養髮的效果的,對脫髮和白髮都有一定的效果的,每天適量用何首烏泡水喝,有助於改善髮質的。

2、還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有裨益。

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