懷孕是否可以吃貝類 懷孕能不能吃貝類
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1、在懷孕初期,媽媽們只要不是對海鮮過敏,是可以吃貝類的,但是媽媽們在吃這些海鮮類食物的時候一定要記得煮熟了才可以,如果貝類食物生吃、油煎的話是不宜吃太多的。
2、對於孕早期的孕媽來說,應選擇多吃中性水果,如蘋果、葡萄等。葡萄柚含有天然葉酸,非常適合早孕。如果要吃熱性水果,必須少量食用,在食用的過程中最好和寒性的水果混合著一起吃。
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