西兰花需要炒多久 家常美食 关注:2.81W次 1、西兰花炒10分钟左右能熟。2、喜欢吃软的西兰花,可以炒久一点,喜欢吃硬的西兰花,炒的时间可以短一些,老的西兰花需要炒久一点。西兰花在炒之前需焯水,焯水可以缩短西兰花的烹制时间,也可以去除西兰花上残留的有害物质。 标签: 西兰花 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-cn/jiachang/2xq2vq.html