![橙子止咳化痰的做法是怎样 橙子止咳化痰的做法]( "橙子止咳化痰的做法是怎样 橙子止咳化痰的做法")
- 1、蒸盐橙作为一种食疗止咳的偏方，目前是有应用的。做法就是把橙子切开，上边撒盐，然后进行蒸煮，最后去皮，连同果肉一起食用，其是利用橙子中性、偏凉、理气、化痰、润肺的功效。2、橙皮里边还有两个成分，一个是那可丁，另一个是橙皮油。那可丁临床中常用的就是镇咳药，而橙皮油也起到...
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![醋洗脸的好处]( "醋洗脸的好处")
- 1、美白护肤具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。2、细致毛孔、缓解痘痘具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在...
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![野葱能不能吃]( "野葱能不能吃")
- 1、野葱是完全可以吃的，作为蔬菜吃野葱的味道是很不错的，对我们健康来说也是同样有好处的，首先野葱吃起来的味道是非常好的，是一种味辛性温无毒的蔬菜，而且我们如果可以坚持长期去食用野葱，这样自然是可以起到强智益胆气的功效，同时野葱的味道也会更香的，可以让食物烹饪出来更香...
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![水果什么时候吃 水果应该饭前吃还是饭后吃]( "水果什么时候吃 水果应该饭前吃还是饭后吃")
- 1、早晨起来时人体吸收营养快。可以吃香蕉、葡萄、橙子等水果。2、午饭前肚子饥饿的时候可以吃一些西瓜、柚子、苹果等水分大的水果。这样能控制食量，提升饱腹感。3、应该在饭后一小时后吃一些酸味的水果。帮助肠胃消化，睡觉前可以吃一些有助于睡眠的水果，比如红枣、香蕉等...
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![早上跑步多少可以减肥 早上跑多少公里合适减肥]( "早上跑步多少可以减肥 早上跑多少公里合适减肥")
- 1、如果按照六到八分钟的配速，我们每天坚持5km的跑步就能够很好的减肥，换算成时间，我们每天运动30分钟左右就能够达到良好的燃脂效果！2、如果我们每天运动的距离少于5km，这不是说不能减肥，只是说跑步减肥的效果不能达到最好！因为随着运动时间的增长，尤其是在跑步20分钟以后，脂肪就...
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![女人掉头发调理方法]( "女人掉头发调理方法")
- 1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2、勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。3、不用...
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![菠萝蜜和鱼营养成分介绍]( "菠萝蜜和鱼营养成分介绍")
- 1、菠萝蜜和鱼可以同吃。2、菠萝蜜味甘、性平，含有较高的糖分、维生素C、钙、菠萝蛋白酶、矿物质、B族维生素等营养成分；而鱼味甘、咸，性平，含有较高的蛋白质、叶酸、钾、钙、B族维生素等营养物质，两者搭配食用在性味以及成分上均无相克冲突，可以与之同食。...
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![棕花的功效与作用及食用方法是怎样的 棕花的功效与作用及食用方法]( "棕花的功效与作用及食用方法是怎样的 棕花的功效与作用及食用方法")
- 1、棕树花的作用棕树花当药之后味道微苦而涩特性平静，可入肝经和脾经，活血、治腹泻和活血化瘀是它的关键作用，平常棕树花能够用以人类肠风带下及其泻痢等多种多样常见疾病的医治，医治时能够煎煮口服，使用量多在三到十克中间。2、棕树花能冶疗高血压棕树花平常能够立即泡水喝，能...
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![洋山药功效介绍]( "洋山药功效介绍")
- 1、用于治疗脾胃虚弱，导致的食少体倦、泄泻等症，常与党参、白术、茯苓配伍。2、用于肺虚咳喘、虚劳咳嗽，可单用或配伍川贝、茯苓、沙参。3、用于肾虚遗精、或带下尿频，常与党参、白术、五味子、金樱子、益智仁、乌药等药物配伍应用。4、消渴证：可单用，或与黄芪、花粉、葛根同用...
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![油柑叶泡水喝的功效与作用]( "油柑叶泡水喝的功效与作用")
- 1、补充营养油柑叶也是一种营养价值极高的保健食材，人们用它泡水喝，能吸收丰富的酸性成分和甾醇还能吸收一些葡萄糖苷和多种维生素与矿物质，他们能满足人体正常代谢时对不同营养的需要并能维持人体健康。2、抗菌消炎油柑叶是一种功效极为出色的中药材，人们用它泡水和能吸收它...
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![头长痘痘怎么回事]( "头长痘痘怎么回事")
- 1、一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。2、另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间...
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![排骨莲藕有什么好处]( "排骨莲藕有什么好处")
- 1、本汤可清热解毒祛痰、养颜美容，凡贫血、心慌失眠者皆可食。2、补肾壮阳益气养血，滋阴润燥。3、强壮胃黏膜，防止贫血，改进胃肠，活血。4、适合群体：寒湿痰滞内蕴者慎服，血糖较多者不适合多食。缺铁性贫血、体质虚弱、食欲不佳者适合。孕妇不适合太早服用。...
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![下面为大家解答 生吃大蒜对胃有影响吗]( "下面为大家解答 生吃大蒜对胃有影响吗")
- 1、生吃大蒜对胃有一定的好处。2、因为大蒜富含了大蒜素，这种物质具备了强大的抗菌效果，可以加快细胞的活化度，从而加快肠胃的蠕动速度，促进了体内的新陈代谢，缓解人体的疲劳。并且大蒜中富含硫胺素，这种物质是可以刺激着胃粘膜，可以促进胃液的分泌，从而可以加速蛋白质、维生素的...
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![醋萝卜可以美白吗]( "醋萝卜可以美白吗")
- 1、帮助消化。食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。2、呼吸系统。咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也...
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![透骨草的功效与作用及禁忌]( "透骨草的功效与作用及禁忌")
- 1、祛风除湿透骨草是临床上治疗风湿骨痛的常用药，它能祛除人体内的风湿毒气，也能缓解筋骨痉挛，平时人们因风湿出现筋骨疼痛和关节疼痛时，都能服用透骨草来治疗，治疗功效十分出色。2、舒筋活血透骨草不单能祛风除湿，还能舒筋活血，它能疏通经络，加快气血循环，生活中，人们出现血瘀或者...
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![吃了它对人体有什么积极的影响 金桔干的功效与作用]( "吃了它对人体有什么积极的影响 金桔干的功效与作用")
- 1、金桔干含有丰富的维生素A，具有预防色素沉淀、增加皮肤弹性，以及延缓衰老，避免肌肉松弛等作用。另外常食金桔干可以理气止咳、健胃化痰，有预防哮喘的功效。2、金桔干还含有丰富的维生素C，对于身体有解毒功能，可以保护眼睛、增强身体免疫力，以及对胆囊炎、肝炎、气管炎等疾病都...
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![银屑病不宜吃什么水果]( "银屑病不宜吃什么水果")
- 1、苹果：苹果不能过多的吃，虽然很有营养，但过多的吃会对心脏和肾脏造成不利的影响。2、山楂：胃不好的牛皮癣这毛病患者最好不要吃山楂或少吃，因为过多的果酸会让人没有食欲感，还会伴有恶心的症状;3、荔枝：荔枝含有很高的果糖，如果过多的食用会引起低血糖，这种低血糖是指葡萄糖的浓...
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![无花果干泡水喝的功效简述 无花果干泡水喝的功效]( "无花果干泡水喝的功效简述 无花果干泡水喝的功效")
- 1、健胃益胃、清肠润燥。可用于治疗脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心呕吐，大肠热结导致的便秘、排便困难等症状。2、清热生津、消肿利咽。其清热生津的作用可以用于治疗阴虚内热、口干舌燥、心烦不寐等；消肿利咽的作用可用于咽喉肿痛、声音嘶哑、咽干喉痛。无花果...
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![艾草叶煮水喝有什么作用]( "艾草叶煮水喝有什么作用")
- 1、艾草叶煮水喝，可以杀菌消毒，艾草叶本身所含有的物质能起到消毒杀菌的作用，所以煮水后可以达到同样的效果。2、艾草叶煮水可以驱赶蚊虫，能够避免蚊虫的叮咬。3、艾草叶煮水可以祛寒止血，艾草叶本身是一种温补的东西，所以食用艾草叶煮水能够起到驱寒的作用。4、艾草叶煮水喝也...
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![大麦青汁的作用与功效]( "大麦青汁的作用与功效")
- 1、加快新陈代谢。加快人类身体新陈代谢是大麦青汁的重要功效，它不但能让人体吸收大量水分和碳水化合物，还能让人体吸收一些食物纤维和多种维生素，这些物质能提高身体各器官功能，并能让人体代谢加快，可以阻止毒素和垃圾在人体内遇见，对维持人体健康有一定好处。2、维持酸碱平衡...
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![苹果和西红柿能不能一起吃 苹果和西红柿能一起吃吗]( "苹果和西红柿能不能一起吃 苹果和西红柿能一起吃吗")
- 1、西红柿和苹果是可以一起吃的。2、两者一起吃并不会有什么影响，而且两种食物的营养都可以被人体吸收，使人体营养更加全面。苹果具有降低胆固醇，防癌，清理血液，促进消化，维持酸碱平衡和减肥的功效。而番茄是一种既是蔬菜又是水果的食物，有增强食欲，促进消化，降血压，健胃消食，清热解...
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![橙子止咳化痰的做法]( "橙子止咳化痰的做法")
- 1、蒸盐橙作为一种食疗止咳的偏方，目前是有应用的。做法就是把橙子切开，上边撒盐，然后进行蒸煮，最后去皮，连同果肉一起食用，其是利用橙子中性、偏凉、理气、化痰、润肺的功效。2、橙皮里边还有两个成分，一个是那可丁，另一个是橙皮油。那可丁临床中常用的就是镇咳药，而橙皮油也起到...
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![薄荷直接泡水能饮用吗]( "薄荷直接泡水能饮用吗")
- 1、薄荷是可以泡水喝的。2、具有以下几种功效：第一种，薄荷具有止痒的作用，可以用来治疗皮肤发痒；第二种，薄荷具有一种特殊的香味，可以用来进行口腔的清洁；第三种，薄荷有提神醒脑的功效；第四种，薄荷具有清热解毒的作用，可以用来降肝火；但由于薄荷是一种凉性的中草药，所以不可以多喝，否则...
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![吃生的花生有什么好处 吃花生的功效与作用]( "吃生的花生有什么好处 吃花生的功效与作用")
- 1、花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少心脑血管疾病的发生。花生红衣具有很好的补血作用，还能抑制纤维蛋白的溶解，促进骨髓的造血机能。2、花生中含有维生素e和锌，而这两种成分主要可以增强我们人体的记忆力，这一点尤其是对于孩子或者老人来说特...
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![夏季生活小常识]( "夏季生活小常识")
- 1、喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，...
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