盐焗海带怎么做

1、材料：盐渍海带丝一把，酱油1.5勺，醋2勺，绵白糖0.5勺，香油适量，葱适量，蒜适量，姜适量，花椒适量，八角适量。

2、抓一把海带放在盆里。

3、盆中加入凉水泡半个小时。

4、半个小时后，海带丝反复用水冲洗，最后用热开水冲洗一下。

5、取一些蒜瓣切碎。

6、切适量的葱、姜备用。

7、两勺醋、一勺半酱油、半勺绵白糖放碗里。

8、把蒜葱姜和醋全部倒入盆中。

9、热锅凉油放入花椒、八角，小火慢慢的炒出香味。出香味后，把花椒和八角捞出扔掉。

10、把热油倒入海带丝里，加入几滴香油搅拌均匀，香喷喷的海带丝就可以装盘享用了。

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1、材料：盐渍海带丝一把，酱油1.5勺，醋2勺，绵白糖0.5勺，香油适量，葱适量，蒜适量，姜适量，花椒适量，八角适量。

2、抓一把海带放在盆里。

3、盆中加入凉水泡半个小时。

4、半个小时后，海带丝反复用水冲洗，最后用热开水冲洗一下。

5、取一些蒜瓣切碎。

6、切适量的葱、姜备用。

7、两勺醋、一勺半酱油、半勺绵白糖放碗里。

8、把蒜葱姜和醋全部倒入盆中。

9、热锅凉油放入花椒、八角，小火慢慢的炒出香味。出香味后，把花椒和八角捞出扔掉。

10、把热油倒入海带丝里，加入几滴香油搅拌均匀，香喷喷的海带丝就可以装盘享用了。

盐海带该怎么吃盐海带该如何吃

1、主料；盐渍海带丝300克，辅料；蒜3粒、小葱2根、美极鲜味汁1匙、鸡精1匙、陈醋1匙、油泼辣子1匙。

2、盐渍海带丝清洗两遍，用清水浸泡一会儿。

3、蒜切末。

4、海带丝沥干水分，加入葱花，蒜末，美极鲜味汁，鸡精，陈醋，油泼辣子。

5、搅拌均匀后盛出即可。

盐渍海带怎么吃

下边几类盐渍海带的吃法能够试着一下。

1. 干海带丝，洗用水清洗2次，后泡20到30分钟，泡好后用沸水在洗一次。由于是拌凉菜，因此 要干净环境卫生

2. 洗完的干海带丝，加入小半碗醋，两炒勺老干妈辣椒酱，搅拌均匀。

3. 葱姜切碎，热锅下油，把葱姜倒入，边炒边加小勺盐，小小勺味精，，最终倒进小半碗生抽，烧开，最终把汁铲到配有干海带丝的碗里 ，

搅拌均匀，就可以开吃完

4 . 假如不慌着吃，放三个儿时，味儿更强，更为的进味。酸，脆，可口，如何吃都不腻

5. 喜爱吃辣椒的，能够放好多个小红辣椒，跟葱姜一起切碎，随后炒。全部全过程都非常简单。

红焖萝卜海带丝

原材料：

海带丝、箩卜各适当，丁香花、八角茴香、八角茴香、麻椒、核桃肉、素油、生抽各适当。

作法：

将海带丝自来水侵泡24钟头(正中间鱼缸换水2次)，随后清洗切割成丝，箩卜亦切割成粗丝。将油烧开，加干海带丝炒两下，放进丁香花、八角茴香、八角茴香、麻椒 、核桃肉、生抽及冷水煮沸，改中火烤至海带丝将烂，再放进萝卜条焖熟就可以。

如何在家制作美味的盐焗海带？

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盐渍海带怎么吃好吃

海带营养丰富，具有缓衰老，利血脂，减肥，健脑 ，美发的功效是一种重要的海生资源。

也是一年四季餐桌上必不可少的食物之一。

昨晚刚收到的盐渍海带丝。用它来做营养早餐。我们也一起来聊一聊怎么拌它更简单更好吃。

食材：海带丝，香菜，圆葱，葱，蒜，小米辣，生抽，一品鲜，糖，盐，香油。

做法：

1.海带头天晚上凉水泡发，（白天吃的话就冷水浸泡两个小时）

圆葱切段，香菜切段，小米椒切段，葱切片，蒜切末。

3.锅里烧热水，加一滴油，放海带丝，（我这是厚海带丝）家里有老人，焯水4—5分钟，口感糯软。喜欢吃脆的或者薄海带丝可以焯水2分钟。

4.焯水的海带时间到，马上泡凉水盆中，可以保持海带的翠绿。控干水份，剪成小段。放入大碗中。

5..海带上加上蒜末和小米辣，锅里烧一点热油淋在蒜末上爆香。

撒一把白芝麻，放切好的圆葱段，香菜段。

7..加一勺白糖，1勺盐，2勺生抽，1勺一品鲜酱油，3勺陈醋（不爱吃酸的可以不加）加两滴香油，用手抓匀，多抓一会儿，让海带完全吸收到调料汁就可以装盘了。

特别好吃的凉拌海带丝就拌好了，就连婆婆都说比饭店做的都好吃，不腥不硬，她自己吃一盘呢。

盐渍海带怎么吃

可以凉拌着吃，具体做法如下：

主要材料：海带一根，香醋适量，白糖适量，鸡精少许，蒜瓣几粒，生抽少许，色拉油适量。

1、海带凉水泡两小时，切成丝，开水下锅煮2-3分钟左右。

2、煮好后过凉水冲净。

3、倒入碗中，加入少许盐，白糖，香醋，生抽搅拌均匀。

4、油锅大火烧开。

5、在海带上放上蒜末和朝天椒。

6、热油倒在蒜泥和辣椒上。

7、搅拌均匀即可。

8、装盘。

用盐渍海带怎么做凉拌海带丝？

主料

盐渍海带200g

姜一小块

大蒜4颗

辅料

盐小半勺

鸡精小半勺

酱油小半碗

白醋小半碗

凉拌海带丝（盐渍海带）的做法步骤

1.

海带丝，洗用水洗两次，后泡20到30分钟，泡好后用开水在洗一次。因为是凉拌，所以要干净卫生

2.

洗好的海带丝，加如半碗醋，两大勺老干妈，搅拌均匀。

3.

姜蒜剁碎，热锅倒油，把姜蒜倒进去，边炒边加半勺盐，小半勺鸡精，，最后倒入小半碗酱油，煮开，最后把汁铲到装有海带丝的碗里，搅拌均匀，就可以开吃了

4.

如果不急着吃，放三个小时候，味道更好，更加的入味。酸，脆，爽口，怎么吃都不厌

5.

喜欢吃辣的，可以放几个小红辣椒，跟姜蒜一起剁碎，然后炒。整个过程都很简单。

超市卖的盐腌海带丝怎么吃?

可以做成凉拌海带丝吃。

主料：海带适量

辅料：生姜适量、油泼辣子适量、大蒜适量、小米椒适量、小葱适量、盐适量、鸡精适量、醋适量、花椒油适量、生抽适量

1、首先将需要的材料都准备好，将葱切成小段儿，生姜切成片儿，小米椒切碎。

2、海带用开水浸泡一趟并将它清洗干净。

3、将清洗干净的海带切成丝。

4、生姜，大蒜，小米椒，小葱，切碎直接放海带上。

5、然后加生抽，醋。盐。鸡精，花椒油，油泼辣子，拌均匀就可以了，调味品根据自己的口味订。

6、搅拌均匀之后放到碟子即可。

用盐渍海带怎么做凉拌海带丝？

主料：盐渍海带400克

调料：泡椒2个、蒜5瓣、生抽适量、米醋适量、白糖少许、鸡粉少许、香油适量

做法步骤：

1.超市的盐渍海带

2.用清水浸泡2~3小时，中间换水

3.浸泡后的海带洗掉表面的粘液，切丝

4.海带丝放入沸水中煮，大约5分钟左右，根据海带的厚度调整煮的时间，中间可以捞出来尝一下

5.煮好的海带捞入碗中

6.准备泡椒和蒜瓣

7.泡椒切碎，蒜捣成蒜泥，放入生抽、米醋、糖、鸡粉、香油调成蒜泥汁

8.吃之前浇上蒜泥汁，拌匀即可

海带腌制怎么做 海带腌制的做法介绍

1、材料：海带500G、盐5G、辣椒面5G、干姜面5G。

2、将海带洗干净，用水煮熟，切成条。注意煮海带时可往水中加几滴醋，因为海带中有不溶于水的成分，这样，加醋后，容易煮烂。

3、往煮好的海带条中，加入盐，辣椒面，干姜面，少量的水。搅拌均匀，腌制1天。美味可口的辣海带就做成，如果想要更入味一点，腌制时间可以更长一点。