鲜莲子红枣杞子煲鸡 家常美食 关注:1.29W次 1、材料:母鸡半只,鲜莲子150克,红枣12粒,枸杞子少许,姜1片,盐适量。2、母鸡洗净后斩件焯水;鲜莲子去壳洗净(如怕苦可去莲心);3、红枣及枸杞子用清水洗净浸软。4、将鸡、鲜莲子、红枣、枸杞子及姜片放入电砂煲中,加入清水1升煲2小时。5、加入适量盐调味即可。 标签: 莲子 杞子 红枣 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-cn/jiachang/qeoxwx.html