佛手瓜藤能不能吃
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1、佛手瓜藤能吃吗:佛手瓜藤是可以吃的,一般吃的是佛手瓜幼藤。
2、佛手瓜藤膳食纤维含量非常丰富,不但可降低胆固醇、让血糖稳定,还可以促进肠胃道蠕动、帮助排便正常。
3、另外,龙须菜的铁质含量也不少(铁是组成血红素的主要元素),所以不想吃太多肉类、红肉、猪肝来“补铁”的人,龙须菜就是最好的蔬食铁质补充来源。
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1、佛手瓜藤能吃吗:佛手瓜藤是可以吃的,一般吃的是佛手瓜幼藤。
2、佛手瓜藤膳食纤维含量非常丰富,不但可降低胆固醇、让血糖稳定,还可以促进肠胃道蠕动、帮助排便正常。
3、另外,龙须菜的铁质含量也不少(铁是组成血红素的主要元素),所以不想吃太多肉类、红肉、猪肝来“补铁”的人,龙须菜就是最好的蔬食铁质补充来源。