地瓜含糖量高不高 地瓜含糖量高吗 养生保健 关注:1.7W次 1、地瓜含糖量不高。2、红薯是富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质的营养食品,属于粗粮,跟我们平常吃的米饭差不多。虽然红薯比较甜,但是含糖量并不是很高,并且红薯具有抗癌,抗糖尿病的作用,高血糖的人群还是可以适当吃一些的。 标签: 地瓜 高不高 含糖量 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-cn/yangsheng/mrk15e.html