睡前泡脚有助于睡眠吗 养生保健 关注:2.65W次 1、睡前泡脚是有助于睡眠的。2、泡脚也能让人心情愉悦不少,泡脚也是一项有益于身心健康的事情,不管是中医还是西医,都建议大家在晚上睡觉前泡脚,促进血液循环、改善疲劳、还能促进良好睡眠,甚至是增加抵抗力的作用。 标签: 睡眠 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-cn/yangsheng/rkvvzz.html