芒果的功效与禁忌
- 养生保健
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1、清除体内自由基,抗氧化,防止黑色素沉淀,提亮肤色,延缓衰老。
2、保护视力,预防夜盲症及视力衰退。
3、降低血压,胆固醇,甘油三酯,防治心血管疾病。
4、禁忌:注意芒果含糖量较高,血糖高的人群不宜多吃。过敏体质的人慎食,严重的可能会损伤肾脏。
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1、清除体内自由基,抗氧化,防止黑色素沉淀,提亮肤色,延缓衰老。
2、保护视力,预防夜盲症及视力衰退。
3、降低血压,胆固醇,甘油三酯,防治心血管疾病。
4、禁忌:注意芒果含糖量较高,血糖高的人群不宜多吃。过敏体质的人慎食,严重的可能会损伤肾脏。