成年孩子懒惰不求上进怎么办

1、多放手,培养孩子自主意识：家长要逐渐对孩子放手,对孩子少一些控制和干涉,充分相信孩子的能力,尊重孩子的意见,让他们有更多的机会根据自己的兴趣和好奇心去自主安排自己的学习和生活。

2、不放任,树立孩子规则意识：对孩子充分信任和放手,重视孩子的自由意志和独立思考,并不意味着孩子就可以我行我素,也不意味着对规则的轻视和抛弃,而是允许孩子拥有有限的自由。

3、多鼓励和包容孩子：孩子的懒惰不上进是这20年来，家长不当教育的结果，因此家长不能期望值太高，要有耐心，要多鼓励孩子的进步，包容孩子的不足。