龙眼红枣枸杞茶的功效

桂圆红枣枸杞茶的作用与功效：

1. 益气养血，滋补肝肾，安神：可以缓解心脾不足、气血不足、肝肾阴虚等症状。

2. 具有养血安神、补心健脾、肝肾的功效：可以缓解肝肾阴虚、精血不足、脾虚、食欲不振、健忘、失眠等症状。

3. 桂圆、红枣和枸杞的滋补作用：可以用于心脾虚症、润肺、止咳、补五脏、治疗虚损和养脾。枸杞还可以治疗乏力、乏力虚证、腰膝痛、头晕耳鸣、阳痿射精、内热口渴、血虚黄、视力模糊等疾病。

桂圆红枣枸杞茶的作用与功效：

1. 益气养血，滋补肝肾，安神：可以缓解心脾不足、气血不足、肝肾阴虚等症状。

2. 具有养血安神、补心健脾、肝肾的功效：可以缓解肝肾阴虚、精血不足、脾虚、食欲不振、健忘、失眠等症状。

3. 桂圆、红枣和枸杞的滋补作用：可以用于心脾虚症、润肺、止咳、补五脏、治疗虚损和养脾。枸杞还可以治疗乏力、乏力虚证、腰膝痛、头晕耳鸣、阳痿射精、内热口渴、血虚黄、视力模糊等疾病。

龙眼红枣枸杞茶是一种营养丰富的中药茶，有多种功效，包括：

1. 补益脾胃：龙眼和红枣具有健脾益胃的功效，能够增强消化吸收功能，补益脾胃。

2. 清热解毒：龙眼和枸杞都具有清热解毒作用，有助于清除体内毒素，提高人体免疫力。

3. 美容养颜：枸杞含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，可以促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤保湿、美白和抗氧化。

4. 提高睡眠质量：龙眼和枣子都是传统的安神食材，可以缓解焦虑、疲劳和失眠等症状。

5. 补血养颜：红枣和龙眼都含有丰富的铁、维生素C等营养物质，有助于补血养颜。

总之，龙眼红枣枸杞茶有多种功效，适合多种人群饮用，但是需要注意，龙眼、红枣、枸杞都属于温补性中药材，不适合体内有热症状或者体质偏热的人群饮用。同时，也不建议过量饮用。

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桂圆红枣枸杞茶的功效

桂圆红枣枸杞茶的功效

1.补气养血

枸杞、红枣、桂圆都是补气益血的佳品，桂圆红枣枸杞茶，既能滋补肝肾，还能补气养血。

2.养肝明目

3.舒缓经痛

枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味。红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效，适量的加入红糖能舒缓经痛。

4.预防心血管疾病

红枣中含有环磷酸腺苷，能降血压、降胆固醇，可有效预防心脑血管疾病。枸杞中提取的甲醇、丙酮、乙酸、乙酯等有降压作用。此外，枸杞还能降低血液中的胆固醇，软化血管，防止动脉粥样硬化。而桂圆可降血脂，增加冠状动脉血流量。因此，桂圆红枣枸杞茶能起到很好的预防心血管疾病的效果。

5.提高免疫力

红枣中含有多种糖类、氨基酸及维生素等，维生素可提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，提高杀菌能力，进而增强人体的免疫力。枸杞中富含的枸杞多糖，能提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力，进而提高免疫力与抗病能力，而桂圆也具有同样的功效。因此，桂圆红枣枸杞茶能起到提高免疫力的效果。

桂圆枸杞红枣泡水喝的功效有哪些？

相信很多的人都会用桂圆枸杞红枣泡水喝，那么你们知道桂圆枸杞红枣泡水喝有哪些功效吗?下面为您精心推荐了桂圆枸杞红枣泡水喝的功效，希望对您有所帮助。

　　桂圆枸杞红枣泡水喝的功效

　　1.补血补气

　　枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。煮桂圆红枣茶时加入枸杞，能增加香甜味道，营养更为丰富，对于经血过多而引起贫血的女性，可起到改善面色苍白。

　　2.养颜美容

枸杞红枣桂圆均有养颜美容之功效。常用枸杞红枣桂圆泡水喝，可以促进脸色红润，使面板光滑，有弹性，保持年轻态。

　　3.调理内虚

　　用红枣枸杞桂圆泡水喝可以调理内虚，适合身体较寒，容易着凉，怕冷的人，减少冬季手脚冰凉症，，对于女性还有温暖子宫的作用。

　　4.帮助睡眠

　　临睡前饮用一杯红枣枸杞桂圆茶，能安神，促进睡眠。适合从事脑力劳动者和神经衰弱者饮用。

　　5.提神

　　用红枣枸杞桂圆泡水喝可以提神，缓解疲劳。特别是对于熬夜的人，会有好气色。

　　6.其他

　　红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，有利于营养成分慢慢地渗出来，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能养肝明目、延缓衰老，可治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

　　桂圆枸杞红枣的功效

　　红枣的功效

　　红枣味甘性温，归脾经、胃经。

　　具有补中益气、养血安神、美容、抗衰老、抗癌、润肺健脾等功效。

　　主治：脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦、急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜、心血管疾病等症。

　　枸杞的功效

　　枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经。

　　具有滋补肝肾，益精明目，润肺止渴，延缓衰老，降血糖，抗疲劳，抗肿瘤等功效。

　　主治：肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清，腰膝酸软，阳痿遗精，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

　　桂圆的功效

　　桂圆味甘性温，归心经、脾经。

　　具有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智、益气健胃、延年益寿的功效。

　　主治：贫血、失眠、神经衰弱、气血不足、病后或产后体虚、头昏、失眠、心悸怔忡、记忆力下降。

　　桂圆红枣枸杞茶功效

　　枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。

　　桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。其实不单单是女性，于体虚易乏的人群也是大有益处的。尤其适合如今工作繁忙、精神过度紧张的人群，在闲暇时喝一点这种茶，能有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态。

　　红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。

　　桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。

　　枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是 *** 亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。

桂圆枸杞红枣泡水喝的功效

桂圆枸杞红枣都是传统的中国补品，在生活中也有不少人选择用桂圆枸杞红枣泡水喝来达到滋补身体的功效，下面我们就来了解桂圆枸杞红枣泡水喝的功效。

桂圆枸杞红枣泡水喝的功效

1.补血补气

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。煮桂圆红枣茶时加入枸杞，能增加香甜味道，营养更为丰富，对于经血过多而引起贫血的女性，可起到改善面色苍白。

2.调理内虚

用桂圆枸杞红枣泡水喝可以调理内虚，适合身体较寒，容易着凉，怕冷的人，减少冬季手脚冰凉症，对于女性还有温暖子宫的作用。

3.缓解疲劳

用桂圆枸杞红枣泡水喝可以提神，缓解疲劳。特别是对于熬夜的人，会有好气色。

4.养颜美容

桂圆枸杞红枣均有养颜美容之功效。常用桂圆枸杞红枣泡水喝，可以促进脸色红润，使皮肤光滑，有弹性，保持年轻态。

5.帮助睡眠

临睡前饮用一杯桂圆枸杞红枣茶，能安神，促进睡眠。适合从事脑力劳动者和神经衰弱者饮用。

桂圆枸杞红枣泡水喝的禁忌

枸杞吃多了容易上火、流鼻血，因此泡水时枸杞不宜多放，几粒即可。桂圆味甘、温和，补气血，健心脾，对于头昏、失眠、产后体虚、脾胃虚等都有一定的好处，但是不能过量食用，否则可能会导致便秘、流鼻血、口腔溃疡等不适。红枣味甜，含糖量高，如果有糖尿病的人不宜多吃，若小孩有蛀牙也不要多吃。

桂圆枸杞红枣泡水喝的功效 桂圆枸杞红枣泡水喝的功效是什么

1、红枣性甘、平，入脾经。功效:补脾胃，养营安神，缓和药性。

2、主要用于脾胃虚弱、气血不足、倦怠乏力等；桂圆性甘、温，归心、脾经。

3、功效:补益心脾、养血安神，主要用于心脾虚损、气血不足所造成的失眠、健忘、惊悸、怔忡及眩晕等；而枸杞性甘、平，入肝、肾经。

4、功效:补肾益精、养肝明目，主要用于肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕、目眩等。枸杞性平，所以无论肾阴虚，还是肾阳不足，都可以服用。红枣桂圆枸杞茶配合在一起，主要作用为补肾、养血、安神，治疗头晕、失眠、病后体虚、产后调养等。

桂圆红枣枸杞茶的作用与功效及做法

　　桂圆红枣枸杞茶对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。下面由我为大家介绍桂圆红枣枸杞茶的作用与功效，希望能帮到你。

　　桂圆红枣枸杞茶的作用与功效

　　桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。

　　首先说桂圆。桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用。另外还可治疗失眠健忘等病症，更具有一定的调养作用，于病后体虚的人群是大有益处。

　　其次是红枣。红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食。

　　最后是枸杞。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。同时也能令该茶饮的味道更佳。

　　三者于人体都是大有益处的，多喝不仅能健脾胃，还有补气养血、安神的作用。不仅是对女性有着很好的滋补效用，对于身体虚弱的人群也是有一定调养作用的。如果在煮桂圆红枣茶的时候加入适量的红糖，会使得该茶饮的功效更上一层楼。

　　红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。

　　桂圆红枣枸杞茶的做法

　　桂圆红枣枸杞茶相信很多人都自己动手制作过，闲暇之余喝上两口，不仅滋补美颜，还有补血补气的作用，更能保护肝脏，增强造血功能，对人体健康是十分有益的。那么桂圆红枣枸杞茶怎么做才好喝呢?

　　先来说最简单的，桂圆红枣枸杞茶。

　　材料：桂圆15个，红枣25个，枸杞20克，红糖。

　　做法：1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核。

　　2、锅中放入清水，把桂圆红枣枸杞全部放入，文火熬制。

　　3、待红枣煮软后，放入适量红糖，也可以不放，视个人口味而定。

　　4、关火，趁热饮用。

　　二、蜂蜜桂圆红枣枸杞茶

　　材料：蜂蜜、桂圆、红枣、冰糖

　　做法：1、红枣洗净，用小刀对半切开，去掉枣核。桂圆枸杞洗净。

　　2、把桂圆红枣分别用冷水泡发，与冰糖一同放入汤锅中，大火烧开。

　　3、转小火继续焖煮，至水收干。保持小火状态，将枣搅拌成枣泥。

　　4、将煮好的枣和桂圆盛入碗中放凉，倒上少许蜂蜜，拌匀。

　　5、用保鲜膜装好放入冰箱中冷藏，在饮用的时候放入几颗枸杞，并冲入温开水搅匀即可。

　　需要注意的是，桂圆红枣枸杞茶不仅仅是女性的滋补良品，更适合作为所有人的养生保健饮品饮用，无论是身体健康还是虚弱的人群都应该多喝。

　　桂圆红枣枸杞茶什么时候喝最好

　　桂圆红枣枸杞茶的滋补效果是很可观的，比起市面上的同类补药来是安全得多，并且滋补效果也是它们无法比拟的，更令人欣喜的是，我们完全不用花钱就能喝到如此美味又营养的好茶!不过，如此大补之物，什么时候喝最好呢?早上喝还是晚上喝?天天喝真的好吗?

　　这还真问到点子上了，桂圆红枣枸杞茶属大补之物，是不宜在晚间饮用的，不利于肠胃的消化和吸收，更加重了肠胃的负担，还有可能引起胃腹部胀气的问题。

　　喝桂圆红枣枸杞茶的时间建议在早上起床后，空腹的时候喝上一杯，不仅饱腹，对肠胃也有很好的养护作用，同时也使人体很好的吸收了茶饮中的营养成分。并且还能起到美容的作用，令面色更加红润有光泽。

　　而最佳饮用的时间就是中餐与晚餐之间了，即下午3点左右。这个时间是人体感觉到最为疲劳的时候，饮用一般桂圆红枣枸杞茶能够舒缓神经，将之前的疲劳一扫而空，整个人都会感觉到更加的神清气爽。并且，这个时期是肠胃最好的吸收和消化时机，人体也能更好的吸收茶饮中的养分。

红枣枸杞桂圆泡水喝的功效

1、红枣枸杞桂圆泡水喝的功效是健脾暖胃、活血化瘀，枸杞红枣桂圆茶是有很丰富的营养价值，对于养生保健来说具有很好的效果。

2、枸杞性平、偏温，能够滋肾阴、养肝明目；红枣则具有补气补血的作用；桂圆具有补血、补心健脾等功效。

3、所以枸杞红枣桂圆茶喝的好处是既可以滋肾阴，又可以补气血，还能够补心健脾，尤其适用于气血不足兼有虚寒证的患者和人群。

桂圆红枣枸杞茶有什么功效

1、桂圆红枣枸杞茶，能养肝、补肾、补血、益气，可增强人体的免疫力、具有抗癌等一系列功效。桂圆、红枣、枸杞这3种既是食物又是药材，是日常生活中非常常见的食物和药材。

2、桂圆是平时生活中俗称的龙眼。桂圆性温味甘，益心脾、补气血，具良好的滋养、补益作用，用于心脾虚损。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能够增强记忆，消除疲劳。枸杞性味甘平，入肾、入肝、入肺经，有滋补肝肾、明目润肺的作用。枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有明显的疗效。

盘点桂圆红枣枸杞茶的具体功效

喝茶也是一种养生的方式和方法，南方人喜欢喝茶，不同的人群选择的茶不同，养生的作用也是不一样的呢。红枣枸杞茶是一种很常见的茶品，可以有补虚劳补气血的作用。和桂圆一起搭配的话可以有更多的疗效和作用，下面就来看看桂圆红枣枸杞茶的具体功效。

1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。

　　2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。枸杞可以有很好的养肝明目的作用，对于滋阴润肺也有好处，同时也可以有抗衰的效果哦。

　　3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。

4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

　　5、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。红枣桂圆枸杞一起搭配，可以有养身的效果，对于缓解贫血增免疫有一定的好处。

关于桂圆红枣枸杞茶的具体功效相信大家也都有所了解了吧，经常食用这样的食材的话不仅可以有排毒养颜的作用，而且还可以补充丰富的钙质和维生素，促进代谢清凉去火增强免疫，而且还可以有消除疲劳促进代谢的作用。

桂圆红枣枸杞茶的功效是什么？

桂圆红枣枸杞茶功效是健脾暖胃、活血化瘀。

桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。

红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素_维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。

扩展资料

禁忌

1、桂圆属湿热食物，多食易滞气，建议可与桑椹、黄精等组方为椹元茶饮用。有上火发炎症状的时侯不宜食用，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食。

2、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。

参考资料来源：百度百科——桂圆红枣枸杞茶

桂圆红枣枸杞茶的功效与作用

生活中有不少姐妹都喜欢尝试用桂圆、红枣、枸杞混合一起煮起来当做茶饮，这味道也很不错，对人体健康也有一定好处。那么女性选择喝桂圆红枣枸杞茶的功效与作用是什么呢？下面我来和大家细说一下~

1、桂圆红枣枸杞茶是具有补益气血的作用，对于气血虚弱的人很合适。这是因为桂圆富含有葡萄糖和铁元素，这在人体中极为易消化吸收，所以体质较弱的人可以有很好补益作用。

2、桂圆红枣枸杞茶具有增强免疫作用。这是因为红枣含有多种糖类、氨基酸和维他命等，能提高细胞的质量，保持细胞的活动性，增加杀菌能力，从而增强人体的免疫力。

3、枸杞桂圆也具有一定免疫、补肝明目作用。这是因为红枣、枸杞含有丰富胡萝卜素、维生素A，维生素B1等，这对于保护眼睛有很好作用，加上枸杞能抑制脂肪肝、促进肝细胞新生等，加上桂圆也是如此，所以有很好补肝明目作用。

在生活中对于体质虚弱，肝肾亏虚，气血亏虚的人可以选择喝桂圆红枣枸杞茶，对身体机能是有一定改善作用。另外，对于预防心血管疾病也有不错效果，大家可以试一试。