金银花多久喝一次最好

金银花可以每天喝一到两次，每次泡茶1-2克，每次喝一杯即可，建议持续饮用7-14天为宜，这样可以帮助清热解毒，减轻发热、咽喉肿痛等症状。但如果有需要长期服用的情况，建议在医生的指导下进行。