公认最好喝的十大果茶

1. 玫瑰花茶

2. 桂花茶

3. 菊花茶

4. 柠檬茶

5. 桑葚茶

6. 柚子茶

7. 桃花茶

8. 橙花茶

9. 蓝莓茶

10. 红枣茶

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公认最好喝的十大果茶

公认最好喝的十大果茶

公认最好喝的十大果茶，养生花果茶以水果、干果、茶叶等材料制作，是用多种水果的果肉切块风干之后制作而成的一种茶品。硬水果适合用来做成花果茶。下面来看看公认最好喝的十大果茶。

公认最好喝的十大果茶1

1、玫瑰红枣花果茶

搭配：蜜枣、玫瑰花。

制作：将蜜枣与玫瑰花放进锅里，再加入500～600毫升的冷水，烧开即可。具有养胃、健脾、益血、滋补、强身之功效。

2、洛神花果茶

原料：洛神花、山楂片、陈皮、红枣、冰糖、清水。

制作：红枣洗净切成两半。洛神花、陈皮、山楂用清水冲洗一下。放入养生壶中，倒入适量清水，按花茶键，自动完成任务。口感温润香甜。

3、酸甜水果茶

搭配：苹果半个、柠檬半个、红枣、葡萄干、枸杞、冰糖。

制作：先把苹果和柠檬洗净，苹果去皮切块，柠檬切片，不喜欢太酸的就少放点。将材料放入壶中，倒入500ml纯净水，煮十分钟，然后焖五分钟既可。

4、水果养生茶

搭配：苹果、橙汁、红茶，还可以放入自己喜欢的果肉和其它食材。

制作：把苹果先用水煮开，然后倒入橙汁，小火煮十分钟，最后关火放入茶叶，利用余温把茶叶泡开。这款果茶只放了4g红茶，喜欢喝茶的可以再多放点。

5、八宝花果茶

搭配：金银花、菊花、陈皮、枸杞子、红枣、莲子、柠檬、冰糖。

制作：新鲜柠檬切片放入茶壶中，将准备好的花茶材料一起放入茶壶中，加开水泡或者加凉水煮开即可。具有很好的安神、补血、防癌、健脑、软化血管的作用。

6、芦荟花果茶

搭配：芦荟、菊花、红茶、蜂蜜。

制作：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。可改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方，还能提神、瘦身。

7、桂圆红枣茶

搭配：红枣100克、桂圆50克。

制作：所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。再放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。有养心安神、滋阴补血的功效，适合心悸失眠者和面色无华的女性饮用。

8、果酱花果茶

搭配：苹果、橘子、梨等各种，水果，蜂蜜、红茶。

制作：将各种，水果分别洗净，去皮，切成小块。柠檬洗净，连皮切一片。所有水果放入玻璃茶壶，并投入红茶包；天然矿泉水烧至沸开，冲入茶壶；盖上壶盖儿，焖5～10分钟；喝前调入蜂蜜即可。

9、玉兰花果茶

搭配：玉兰花、苹果、雪梨、甜瓜、方糖。

制作：将玉兰花洗净后用温水浸泡5分钟。将苹果、雪梨、甜瓜洗净后切片，和泡过的玉兰花一起放入茶壶中。加入沸腾的开水，闷泡10分钟后，加入方糖，即可饮用。可祛风散寒、治疗痛经、通气理肺。

10、祛斑花果茶

搭配：白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。

制作：白果去壳，去衣。白菊花洗净，取花瓣。雪梨洗净，取肉切粒。将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。能帮助祛除黄褐斑，并滋润肌肤，延缓衰老。

公认最好喝的十大果茶2

美味无比的果茶

第1种，比较好喝的果茶，它的名字叫做红心柚子茶，这是一种，柚子的果肉做成的果茶，不仅十分好喝，而且很有营养，轻轻的一闻浓浓的柚子味儿就能扑鼻而来，味道真的是特别的棒。

第2种，要给大家介绍的这种，果茶，它的名字叫做香橙水果茶，这同样也是一个非常非常美味的饮品，绝对算得上是一种，美味无比的果茶了，让你喝过之后就会深深的迷恋上这种，味道，真的是令人回味无穷。

第3种，要给大家介绍的果茶就是草莓菠萝茶，这种，果茶的口感非常的好，而且适合年轻人饮用合起来十分的健脾开胃，而且能够舒缓紧张的情绪，是一种，十分美味而且有营养的茶。

第4种，要给大家介绍的茶就是冰糖枸杞茶，这种，茶可以说是10分的滋养了，味道也是非常棒的，绝对是一种，营养又好喝的美味茶品。

接下来要说的就是百香果水果茶，百香果水果茶制作简单营养均衡。百香果含有丰富的氨基酸和蛋白质，还有大量的维生素和微量元素，它里面的营养不止对人身体是非常有好处的，而且它的口感独特酸甜可口，既能美容又能消脂因此很受女性朋友的喜爱。

最后要给大家介绍的见就是蜂蜜柚子茶，味道也是非常棒，绝对是一种，让人喜爱的果茶，而且这种，蜂蜜柚子茶是一种，非常有营养的果茶，令人特别的喜爱，绝对算得上是一种，美味无比的美食了！

公认最好喝的`十大果茶3

果茶的功效与作用

功效作用

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种，保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成，或与茶叶一起制成的具有某种，特定效果的饮料，具有滋养肠道、排毒养颜、调和脾胃的等功效。

1、滋养肠道一些消化不良的人在喝水果茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

2、排毒养颜经常饮用水果茶可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

3、调和脾胃水果茶含有大量维生素C，而且其中的各种，水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾、益气血、生津液、利小便。苹果味甘、性凉，生津止渴、清热除烦、益脾止泻，同时还治大便干燥。

营养价值

苹果水果茶含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。

杨桃水果茶含有对人体健康有益的多种，成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种，纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果茶。

橙子水果茶含有丰富的维生素C，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。

什么果茶最好喝？

①西柚茉莉花茶

入口第一口是水果的甜味，往后是西柚的苦，咽下去后口腔里只剩下淡淡的茉莉花的味道。开头虽然比较甜，但喝完不觉得嗓子很黏腻。比同种饮料喝完后舒服许多。

②蜜桃乌龙茶

入口是桃汁的甜味，还没来的及甜到腻就被很快到来的乌龙茶的味道冲散了。乌龙茶的味道散去口腔里就剩下桃子的果肉纤维的味道。

③柚子绿茶

这个口味和西柚差不多，第一口都是柚子的甜味，但西柚的苦在这杯里面被茶的清苦所代替。

④柠檬红茶

入口柠檬的酸，然后是红茶的香味，后味有淡淡的苦。和冰红茶的味道总归还是不一样，没有冰红茶喝完那么腻。

喝了一周这算是喝完了吧……

茶π这个名字也很好听。 从目前的茶饮料消费潮流来看，农夫山泉出的这个饮料，应念茶π（pai）。π（pài），希腊字母，数学中常指代圆周率。而圆周率，一般以π来表示，是一个在数学及物理学普遍存在的数学常数，它定义为圆形之周长与直径之比。它也等于圆形之面积与半径平方之比。是精确计算圆周长、圆面积、球体积等几何形状的关键值。

这里指代“派”，这样一来，就合乎当下的“吃喝玩乐”所追求的时髦感，现代感。因此，农夫山泉出的这个饮料读茶π（pai），而非茶兀（wu）。

什么牌子的果茶好喝？

比较好喝的果茶品牌推荐：

一、喜茶

喜茶隶属于深圳美西西餐饮管理有限公司，喜茶是广东茶饮品行业中知名品牌之一，是全国各地奶茶爱好者最喜爱的茶饮品。我们坚持采用新鲜，健康的食材和上等咖啡豆为原料，精心制作每一杯饮品，做出适合当地顾客口感的时尚风味饮品。

二、都可CoCo

上海肇亿商贸有限公司，都可CoCo，十茶品牌，始于1997年，大中华地区外带式茶饮领先者，台湾进驻台北101大楼的茶饮连锁品牌。

三、奈雪的茶

西安市麦林餐饮管理有限公司是一家集餐饮管理、运营指导、营销策划、教育培训、食品研发为一体的餐饮投资公司。公司内部拥有专业的运营管理团队、优秀的品牌建设团队、资深的培训研发团队和完善的售后服务团队，致力于为投资者提供完善的投资服务。

四、大口九奶茶

大口九奶茶源于台湾，流入内地后，被广大消费者喜爱，逐渐风靡全国各地。品尝大口九奶茶口感新鲜、味美，既有牛奶的香浓，又有红茶的甘醇，还有各种果味的柔美清新。并且在口味方面不断推陈出新，逐渐扩大着自己的市场。

求好喝的水果茶推荐

水果茶是生活中制作起来较简单的饮品，并且还富含多种维生素，也是现在女生比较喜爱的

给大家推荐做几款即健康又营养的水果茶，特别合适做给小孩和家人喝。

1分钟学会自制水果茶，酸甜开胃还营养高！

一、芒芒碌碌

准备原料：

90g芒果果酱、30g糖浆、200g冰块、250mL四季春茶汤、新鲜芒果和其他水果适量

做法：

雪克杯中加入准备的冰块、果酱、糖浆，然后倒入准备的四季春茶汤，充分的雪克均匀，然后倒入我们的出品杯中，在加入适量的芒果和其他水果做为装饰即可



二、百香果热果茶

准备原料：

四季春乌龙茶汤300ml、果糖30cc、苹果、梨、西柚、百香果

做法：

将准备的水果切丁备用，然后杯中加入百香果和其他切成丁的水果，倒入果糖，最后加入茶汤搅拌均匀即可



三、火龙果渐变酸奶

准备原料：

火龙果、酸奶

做法：

用勺子把火龙果搅碎，先垫一些在杯底，加入适量酸奶，使火龙果颜色稍淡一些，倒入杯中取一点火龙果拌到酸奶里。然后倒入杯子。在杯子里倒入纯酸奶，这是最上一层，最后放上薄荷叶子点缀即可



四、开胃水果茶

准备原料：

百香果、山楂、桑葚、杨梅、冰糖



做法：

将准备的水果洗干净，在锅中加入饮用水烧开，水开后倒入洗净的水果，再次煮开，然后倒入适量的冰糖，小火煮至冰糖融化，将水果过滤即可

五、芒果百香多多

准备原料：

芒果、百香果、养乐多、糖浆

做法：

将芒果和百香果放入搅拌机中搅拌均匀，然后倒入杯中，再加入一瓶养乐多和30cc的糖浆，充分的搅拌均匀即可

天气越来越炎热了，有哪些好喝又健康的水果茶饮推荐吗？

最常见用来做水果茶的茶叶是乌龙茶，其次是红茶和绿茶。

① 乌龙茶

乌龙茶种类比较多，主要可以分为两类，一类是重发酵的岩茶、单枞茶类；一类是轻发酵的铁观音、台湾乌龙类。乌龙茶属于半发酵茶，制成水果茶的口感介于红茶和绿茶之间。

② 红茶

红茶水果茶比较适合制成偏甜的口感，这与红茶自身的特点有关，甜润又不会腻。

③ 绿茶

绿茶口感清爽，与水果搭配更容易突出水果的口感，对喜欢水果味的茶友来说是不错的选择。

水果茶的做法有很多，这里简单介绍八种。

1、「一颗柠檬茶」

当年某面包品牌主打的柠檬红茶，是我夏日最喜欢的饮品之一。

它的制作方法其实非常简单，将柠檬去掉头尾，整个一颗柠檬切片但不切断，完工后外观看起来依然是一整颗柠檬。放入杯中，倒入泡好的红茶，按照自己的口感加入适当冰糖或者蜂蜜即可。

推荐搭配红茶：滇红松针、安小种。

2、「冰糖雪梨茶」

听到名字，冰糖雪梨的魔性广告有没有在你耳边回响。它的做法其实可以很日常，而且还有润肺止咳的效果。

制成冰糖雪梨茶最重要的是要把梨做好，梨去皮切块，加入冰糖入锅熬煮至软烂，放凉备用。茶的选择有两种，一种是用绿茶，尽量选比较煞口的绿茶，太清淡的绿茶没有层次感；另一种选择是用铁观音或台湾乌龙茶，有条件的话可以选韵味好，香气好的乌龙。将熬好的梨汤与泡好的茶混合即可，冰镇口感更佳。

推荐搭配茶：日照绿茶、铁观音、冻顶乌龙。

3、「玫瑰花茶」

女生的最爱，夏季美白担当。它的做法也十分简单，将玫瑰花与茶同时冲泡即可。

用绿茶最合适，玫瑰花美白，绿茶抗氧化，两者堪称绝配。小贴士：泡绿茶不适合用太高水温，玫瑰花也不适合长期浸泡，可以尝试先泡玫瑰花，用泡玫瑰花的水来冲泡绿茶，口感更佳。

推荐搭配茶：各地名优绿茶均可。

4、「芒果养乐多」

芒果切丁备用，与绿茶按照1:100的比例冷泡6小时，取养乐多或味全按照1:1比例与茶水混合，加入芒果丁，即可饮用，冷藏口感更好。

推荐搭配茶：各地名优绿茶均可。

5、「白桃乌龙茶」

取桃子，切丁，加入白糖入锅熬煮，放冷备用，基本步骤与「冰糖雪梨茶」类似，注意桃子尽量选脆一点的桃子，水蜜桃虽然好吃但并不适用。

茶可以选择较香的武夷岩茶。白桃乌龙茶用蜂蜜并不合适，口感会比较腻，遮住了桃子清爽的口感。

推荐搭配茶：金观音、春桃香。

6、「樱桃苏打绿」

樱桃洗干净放在冰箱冷冻备用，取绿茶5g放在500cc的容器中冷泡6小时，滤净茶叶按照茶水与苏打汽水2:1的比例加入混合，再将冷冻好的樱桃刺破表皮加入混合好的茶水中，即可饮用。

喜欢樱桃口感的朋友也可以将樱桃压碎，口感层次复合，十分解暑。

推荐搭配茶：各地名优绿茶均可。

7、「陈皮乌梅茶」

夏季适合喝酸梅汤，但是自制酸梅汤一下子做太多喝不掉浪费，糖少了也不好喝，可以用「陈皮乌梅茶」代替。

陈皮乌梅茶做法简单，取一点乌梅或者话梅肉切成碎块，加入洗过的陈皮用热水浸泡成陈皮乌梅水，再取适量岩茶或单枞常规冲泡出茶汤，与陈皮乌梅水混合，解暑解腻神器，虽然你会觉得加入茶水多余，但经我实践发现，茶水是灵魂，缺少茶水的陈皮乌梅水没有灵魂。

推荐搭配茶：金观音、黄枝香。

8、「柠檬百香果茶」

取绿茶冷泡6小时备用，将柠檬切片，倒入蜂蜜腌制6小时，喝的时候切一个百香果放入杯中，倒入冷泡茶再加入腌制好的柠檬切片2片，即可饮用。

推荐搭配茶：各地名优绿茶均可。

水果茶虽好，但不可大量饮用，过量摄入寒凉的食物会对肠胃造成较大的负担。

想自己在家制作水果茶，有什么果茶可以去火？

炎热的夏天，大家大部分都是觉得酷暑难耐的，吃什么都吃不下，吃什么也没有味道，而且还容易上火，这个时候我们就需要来喝一点好喝又下火的水果茶了，那么下面就来给大家介绍一下做法吧！

一、橙子银耳茶

银耳都胶原蛋白满满的，对于女性美容养颜有很大好处，橙子、橘子维生素非常丰富的，这款水果茶非常下火的。

我们先把橘子、橙子简单的把皮去掉，最好把上面的丝络也去掉了，这样喝起来口感也比较好喝。然后把银耳用清水泡发，然后再把一个猕猴桃削皮，切块放一旁备用。

开始先煲煮银耳，差不多看熟了之后，快速把橘子、橙子、猕猴桃都放进去煮开，然后晾凉就可以饮用。

二、苹果菊花茶

这款水果茶里面用到了菊花，非常的清热解毒，明目，还有苹果的清香。

我们先准备好一锅清水，先把红枣放进去煮开，把红枣的滋味煮出来。然后过了十分钟之后，就把苹果块、胎菊放进去，煮开，大概需要五分钟到十分钟左右，后面可以加入一些蜂蜜、冰糖，口感也是甜甜的，还有降火的功效，

三、百香果茶

这款水果茶非常的简单，百香果对于清热降火非常的有功效，酸酸甜甜的也非常开胃。

我们先泡上一壶绿茶，然后把茶叶捞出来，然后全部适量的百香果，把里面的果肉都弄出来，然后等到茶水晾凉，就可以直接把百香果放进去，再加入适量的蜂蜜、冰糖，就可以拿来饮用了，把百香果茶放进冰箱里面，冰镇一下，也是非常的好喝，而且还有下火的功效，这款水果茶简直就是夏日的快乐呢！

感兴趣的小伙伴赶紧学起来吧，做给家里面的人喝！

什么水果茶好

问题一：什么水果茶好喝 一、枣茶

用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

二、梨茶

梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。

三、桔茶

色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

四、杏茶

杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。

五、山楂茶

山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。

六、综合果茶

菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。功效：补气、增强抵抗力 。

七、玫瑰绿茶

材料――玫瑰、绿茶。

制作方法：

1、将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。

2、加入热开水冲泡。美白功效――玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

八、果粒茶

主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒，自古有维生素C国王的美誉，加上不含咖啡因与单宁酸，很叮合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群，做成冰饮，在夏日里更能沁凉人心，想美容的人冲泡得淡一些不加糖，效果也很不错。

问题二：什么温度水泡水果茶更好 85度比较适宜

问题三：都什么水果茶好喝，怎样泡 5分 1、辅料：冰糖

原材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖。 准备各种材料。

2.、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）。

3、 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里

4、倒入开水。

5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）

6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

小贴士

1、泡水果茶，材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。

2、红茶包在开水中泡两三分钟即可取出，放在一边，等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里，泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道。

3、蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加，温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉

问题四：喝水果茶有什么好处？ ke./...wtp=tt

问题五：什么牌子的水果茶好 全南

韩国进口的，他们做得确实比国产的蜂蜜柚子茶好喝那么一点点。

口味也比较多

芦荟蜂蜜比较清淡，但是养颜

柚子蜂蜜偏酸，但是果肉很多

一罐子550G和580G，一个月一罐，不担心喝不完坏掉。

个人比较粉这家。

问题六：橙孑和什么一起煮水果茶最好 苹果，梨子，枸杞，红枣都可以。水果茶，不要放多，不然会苦

问题七：什么品牌的水果茶不错？ 彭叔，水果茶超级好喝。

问题八：泡水果茶，用什么水果好 水果茶品种繁多，各有不同的功效，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。一般来说是指人们出于某种保健目的，将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，在加入一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料，统称水果茶。

枣茶

用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

梨茶

梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。

桔茶

色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

杏茶

杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。

山楂茶

山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。

综合果茶

菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。功效：补气、增强抵抗力 。

问题九：喝水果茶有什么好处？ 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会 *** 肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有 *** 性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了 *** 性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味 觉变正常，不会喜欢 *** 性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。

问题十：常喝水果茶好吗? 白开水是最好的饮料，至于水果还是直接吃的好

什么水果泡茶喝比较好？？

水果（橙，弥猴桃），枸杞，冰糖，红茶包

做法

1.橙洗净切块，弥猴桃削皮切片，枸杞用温水略泡几分钟，取出；把所有材料装入茶壶。

2.往茶壶中加上两袋红茶包，冲入沸滚的开水，过个十来分钟，一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦！

苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量

做法

1 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰；

2 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水；

3 烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火；

4 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。

雪梨1个，菊花15朵

枸杞15颗，冰糖20克（可不加）

热开水800ML

做法

1、将梨洗干净，切成小块，放入茶壶中。

2、再加入菊花、枸杞和冰糖，冲入热开水。

3、用筷子搅拌一下，盖上盖子，焖5-10分钟即可喝了。

菠萝1/2个，草莓若干个，红茶一包袋装

做法

1.菠萝去皮切成丁，草莓洗净对半切开

2.把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里

3.放入红茶包，倒入开水浸泡十分钟后就可以享用。如果你喜欢的话还可以在水不烫的时候增加一点蜂蜜，这样更香甜苹果一只，鸭梨一只，青木瓜100g，洛神花5颗，蜂蜜柠檬水50ml

做法

1.将苹果、梨、青木瓜全部切丁分开放，备用

2.锅里加入1L水，水烧的温热后加入木瓜丁

3.煮开后加入鸭梨丁，换小火煮3分钟

4.最后将苹果丁和洛神花一起放进锅里，小火煮2分钟

5.关火后倒入蜂蜜柠檬水即可

6.可以根据个人口味在蜂蜜和柠檬上控制酸度甜度

小诀窍

柠檬提前一天切片用蜂蜜淹上；

木瓜不要太熟，最好要生一点，如果没有青木瓜用黄木瓜也可以~

各种水果，红茶包一个，柠檬一个（用两片），蜂蜜适量

做法

1、准备各种材料。

2、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）

3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。

4、倒入开水。

5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）

6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

功效作用

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。具有治疗感冒、滋养肠道、排毒养颜、调和脾胃的功效。

1、治疗感冒

水果茶中含有活性维生素C，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯水果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。

2、滋养肠道

一些消化不良的人在喝水果茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

3、排毒养颜

经常饮用水果茶可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

4、调和脾胃

水果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便。苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥。

营养价值

苹果水果茶含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。

杨桃水果茶含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果茶。

橙子水果茶含有丰富的维生素C，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。

自制水果茶合集好喝到想摆摊!_有手就会

夏季水果茶自制

1.西瓜养乐多

食材:

西瓜

养乐多

茉莉花茶

做法:

1、西瓜切块放入杯中捣出汁

2 放入适量冰块，到少许茉莉花茶

3 最后倒入一瓶养乐多即可~

2.多肉葡萄

食材:

葡萄

酸奶

冰块

做法:

1 先把少许葡萄冷冻打成冰沙

2 去皮葡萄放杯底捣出汁

3、加入葡萄冰沙，最后倒入浓

稠酸奶即可

3.菠萝百香气泡水

食材:

雪碧

菠萝

百香果

做法:

1菠萝切块放入杯中捣碎

2、加入百香果一起捣，

3 再倒入适量冰块，倒入气泡

水即可

4.青柠气泡水

食材:

青柠

气泡水

冰块

做法:

1 青柠切片放入杯中捣出少许

汁(怕酸可加许蜂蜜)

2、加入适量冰块

3 最后倒入气泡水即可

什么牌子的花果茶最好？

1、茉莉花茶：

茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。外形秀美，毫峰显露，香气浓郁，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久耐泡。

常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

2、金银花茶：

金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。

3、玫瑰花茶：

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。