减肥期间可以喝绿茶吗? 综合知识 关注:1.26W次 可以的。绿茶不含卡路里或低热量,而且含有丰富的抗氧化剂和其他营养成分,可以促进新陈代谢和消耗脂肪。但要注意在减肥期间注意绿茶的热量含量,最好不要添加糖或牛奶等高热量的配料。同时,不要过量饮用绿茶,以避免因茶叶中的咖啡因等成分对身体产生负面影响。 标签: 绿茶 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-cn/zonghezhishi/v3260q.html