气血不足可以喝桑叶茶吗

气血不足可以喝桑叶茶吗：答案是不宜喝。

气血不足患者不宜喝桑叶茶：

1. 桑叶茶对气血不足无益：桑叶茶含有丰富的维生素C、碳水化合物等，虽然有些好处，但对于气血不足的人来说并不适宜。

2. 建议在医生的指导下用药治疗：气血不足需要在医生的指导下接受药物治疗，同时可以多食用补气血的食物，如大枣、枸杞等。

气血不足可以喝桑叶茶吗：答案是不宜喝。

气血不足患者不宜喝桑叶茶：

1. 桑叶茶对气血不足无益：桑叶茶含有丰富的维生素C、碳水化合物等，虽然有些好处，但对于气血不足的人来说并不适宜。

2. 建议在医生的指导下用药治疗：气血不足需要在医生的指导下接受药物治疗，同时可以多食用补气血的食物，如大枣、枸杞等。

桑叶茶具有滋阴清热、润肺祛痰、健脾益肝等功效，对于气血不足、口干舌燥、咳嗽等症状有一定的缓解作用。但是，建议在饮用前先咨询医生或中医师的意见，以确定是否适合自己的身体状况和病情。同时，不应将桑叶茶作为替代医学，应根据医生的建议进行治疗。

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气血不足的人能喝桑叶茶吗？

桑叶是去表热之药，主要用于风热型感冒，胃溃疡，糖尿病。偏凉性，单用没多大效果，可:补血不能补气，补血补胃阴之血。

红枣枸杞桑叶菊花茶有什么功效?

具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃的功效。

对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、干舌燥、便秘和止泻、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效，还能抗衰老、延年益寿等。

1、枸杞

枸杞主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物。

2、菊花

菊花入药的主要有白菊、、野菊。黄、白两菊，都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱，常用于平肝明目；花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热；野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强。

野菊的茎、叶，功用与花相似，无论内服与外敷，都有功效。桑叶与菊花，均能疏散风热，清泄肺肝，故在外感风热、发热头痛及目赤肿痛等症，两药往往相辅为用。但桑叶疏风清肺的功效较好，故治肺燥咳嗽，往往用桑叶而不用菊花；菊花则长于平肝阳，且能清热解毒。

扩展资料：

虽然桑叶和菊花都是十分常见的食材，但刘浩主任表示，菊花分为几个种类，它们的功效有所侧重，在使用时大家需要根据相应的情况进行选择，“杭白菊补肝肾作用更好，而花清热能力更强一点，与桑叶搭配对风热感冒也有一定疗效。至于野菊花，它的清热解毒能力是最强的，但由于比较苦寒，脾胃虚寒的人士就不适合吃了。”

参考资料来源：人民网-红枣枸杞菊花茶有哪些功效 你可曾忽略

桂花，桑叶，荷叶，各有什么功效？？

桂花：中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

桑叶：由中国少数民族苗族所传秘方，原料来源于云贵高原无污染地带的稀有植物，是一款具桑叶(5张)有较强抗氧化功效的袋茶饮。 富含稀有元素有机硒、锗，是天然的强抗氧化剂，可清除体内自由基，使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化，增加血液中的含氧量，促进新陈代谢和微循环。 对于高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病、高血压、甲、乙型肝炎的治疗以及癌症术后放化疗病人的康复有非常好的辅助作用。

荷叶：含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。 荷叶食疗作用：

荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；

清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；

主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。

荷叶的药性，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门：

1.必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

2.不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳

黄芪配桑枝桑叶的功效

黄芪配桑枝桑叶的功效

黄芪配桑枝桑叶的功效，黄芪和桑枝桑叶是很常见的保健的中药材，不同的中药材对人体产生的作用不同，很多药材都能够直接食用，才能够充分发挥他的功效和作用，下面跟大家分享黄芪配桑枝桑叶的功效。

黄芪配桑枝桑叶的功效1

1、黄芪桑叶泡水喝的功效

黄芪桑叶泡水喝具有祛风散寒、活血化瘀、清肝明目的作用，对于肺部燥热、头痛、咳嗽等症状都有很好的改善作用。并且黄芪桑叶水还能够增加身体内白蛋白和血清中蛋白的数量，能够提高人体免疫力。

2、桑叶枸杞泡水喝的功效

桑叶枸杞一起泡水喝有疏风清热，平肝明目、滋阴补肾的作用，对于肝肾阴虚导致的眼干、眼疲劳、腰膝酸软等症状有很好的改善作用。同时，桑叶枸杞水还能够辅助降压、降脂。

3、桑叶菊花泡水喝的功效

桑叶和菊花都有很好的疏风散热、平肝明目的作用，一起泡水喝对于风热引起的.发热、畏寒、咽喉肿痛等都有很好的治疗作用。桑叶菊花水对于肺燥导致的咳嗽也有一定的改善作用。

4、桑叶山楂泡水喝的功效

桑叶山楂泡水喝能够开胃消食、疏风散热、活血化瘀，对于风热、肺燥、积食、肝火旺盛、淤血导致的不适症状都有很好的治疗作用。

黄芪配桑枝桑叶的功效2

黄芪虽好，搭配着喝效果却可能会翻倍，老中医终于说大实话了！

1、 黄芪配丹参，抗血栓

这些老东西都知道黄芪性甘味甜可以补中气同学们对于抑制血管的聚集，降低血液的粘稠程度是非常不错的选择，而且在一定程度上也可以抑制血栓的形成，而且单身性苦归心，不仅对于活血化瘀有一定的功效，而且也可以增加冠脉流量，对于扩张周围的一些血管，还有降血压，改善心肌缺血的一些情况也有一定的帮助作用，而且老中医认为，如果可以把黄芪和丹参搭配起来一起服用的话效果可能会翻倍，而且对于抗血栓也有比较好的功效。

2、黄芪配山药，降血糖

老中医认为如果黄芪和山药一起搭配食用的话，可以降低我们的血糖，而且我们都知道黄金对于我脾气有一定的功效，而且山药对于补肾固精的功效也是比较不错的，如果可以一起使用的话，对于降血糖的功效也是比较不错的，特别是对于那些糖尿病患者比较久的人来说，效果可能会比较明显一些，所以说如果想要收获翻倍的效果，不妨搭配起来食用。

3、黄芪配桑叶，降血压

老中医认为黄芪和桑叶如果一起泡水喝的话，可以有效的降低血压，而且对于治疗高血压的一些症状有比较不错的功效，而且我们也知道桑叶含有比较丰富的芸香苷以及各种营养物质，而且这些营养物质进入到我们人体之后，对于降血压的功效也是比较明显的，如果黄芪可以和桑叶一起搭配的话，对于降血压的功效可能会有翻倍的效果。

4、黄芪配山楂，降血脂

黄芪对于补气的功效也是比较不错的，而且人的气力如果不足的话，那么就可能会导致血液的循环比较慢，而且山楂对于活血化瘀的功效也是比较不错的，如果两只可以结合起来使用的话，老中医认为对于降血脂的功效可能会翻倍，对于血脂偏高的人来说，不妨试一下。

5、黄芪配茯苓，祛湿

黄芪在中药中属于上品的补益类保健药，对于补气的功效是非常不错的，而且人的气血如果不足的话，那我就可能会导致我们的水分无法再现，而且黄芪和胡林一起使用的话可以去除我们体内的湿气，帮助水分的代谢，让我们的人体更加的轻松，老中医认为如果这样搭配起来使用的话，效果可能会翻倍。

6、黄芪配当归，调月经

黄芪对于补漆来说是非常有益的，而且补肾固表还有利尿消肿的功效，如果可以和当归一起使用的话，既能补气又能活血，而且也可以通心，特别是对于月经不调的一些患者来说，可以很好的恢复，如果长期喝的话，能够促进月经的稳定，而且身体也会更加的健康，所以说两者一起泡水喝的话，效果可能会翻倍，对于这样的事情，老终于终于说了大实话。

桑葚、桑梓、桑叶的药用各是什么？

桑葚的防病作用

桑葚又叫桑果，农人喜欢摘其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。中国医学认为桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A原、B1、B2、PP及C）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及钙质、磷质等营养成分。

取新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1～2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于贫血或关节炎的辅助治疗。若治疗肠燥便秘，桑葚50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒贝壳10克，水煎服，每日1剂。

桑葚性质偏寒，故脾胃虚寒，大便稀溏者不宜食用。

桑葚的防病作用八验方 ——种植果桑 民富国强（图八）

[赫连丰茂] 于 2005-11-14 16:44:30上贴

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桑葚的防病作用八验方

亚太中医药网 资料来源：张景岳中医药研究中心

桑葚又叫桑果，农人喜欢摘其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。中国医学认为桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A原、B1、B2、PP及C）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及钙质、磷质等营养成分。

1、取新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1~2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于贫血或关节炎的辅助治疗。

2、若治疗肠燥便秘，桑葚50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒贝壳10克，水煎服，每日1剂。

3、鲜桑葚1000克（或干品600克），绞取汁液，煎熬成稀膏，加蜂蜜300克，一同熬至稠厚，每次1汤匙，用沸水冲服，有滋养肝肾，补益阴血的作用。

4、取新鲜熟透的黑桑葚适量，捣烂滤汁，在瓦锅内煮至稍浓时加入适量白糖、蜂蜜，煮成膏状，冷后装瓶备用，每日2~3次，每次1~2汤匙，温开水送服，可治疗须发早白。

5、若妇女闭经，桑葚15克，红花3克，鸡血藤12克，加黄酒及水适量煎服，每日1剂。

6、治疗肝肾阴虚所致的须发早白，眩晕，用桑葚15克，首乌12克，旱莲草9克，水煎服，每日1剂，或将桑葚浸酒饮之。

7、若患神经衰弱或习惯性便秘，用鲜桑葚1000克，煎煮2次，取煎液1000毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加新鲜蜂蜜300克，再煮一沸停火，冷却后装瓶，每次服20毫升，温水送下，每日2~3次，尤其适宜于老年体弱，气血虚亏的患者。

8、新鲜熟透桑葚2500克，榨汁、熟地、玉竹、黄精各50克，天花粉淀粉100克，将熟地、玉竹、黄精先以水浸泡，文火煎至500毫升，入桑葚汁，再入天花粉，慢火收膏，每次服30毫升，每日3次，适用于糖尿病属肺胃燥热者。

桑葚性质偏寒，故脾胃虚寒，大便稀溏者不宜食用。

（463200河南省确山县财政局 赫建超13938380812 [email protected]）

桑叶的药用价值有哪些？

桑叶内有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。现代科学表明， 桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制 脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。

据现代研究，干桑叶中含粗蛋白25－45％，碳水化合物20－25％，粗脂肪5％，以及丰富的钾、钙和维生素C、B1、B2、A等，还有各种微量元素铜、锌、硼、锰等物质。桑叶中含有蜕皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等许多氨基酸、维生素、绦原酸、叶酸、延胡索酸、内消旋肌酸、植物雌激素等人体所物质，具有抗应激、抗衰老、增强肌体耐力，调节肾上腺素功能等效果。

在90年代第四次全国人口普查发现，新疆某寿者较多，其中主要原因之一就是这里普种桑树，当地群众习惯于用桑叶代茶泡喝外，还常年吃桑椹。桑叶含有较多的叶酸，每克桑叶含有叶酸105微克，这是一种医药原料，参与核酸的合成，有抗各种贫血和促进生长的作用，并能治疗胃癌、肠胃管道障碍、食欲不振、营养不良和疮疹性皮炎等，对人体健康意义重大。

http://www.csyst.cn/sk13.asp

桑叶一直是非常贵重的东西。在中医学里，很早以前就着眼于桑叶了。<BR><BR> 2世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中，已记载了桑叶的药用价值。现在，在中医治疗中，桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。中医将桑树叶称为"桑叶"，认为其药效极为广泛。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治疗痢疾、浮肿，补肝、美肤等功效。 <BR><BR> 桑叶茶可以减肥，就是与桑叶"消肿、"清血"的作用有关。<BR><BR> 桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。<BR><BR> 所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。 清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。 <BR><BR> 另外，高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。</SPAN></DIV>

桑梓没有找到啊不好意思

参考资料：http://cache.baidu.com/

为什么现在有些人开始吃桑叶了，吃这个东西什么用？

说到桑树，乡居小菜也是比较熟悉的，因为小时候妈妈也种桑树当做围墙来把院子围起来，之后村里又有人种桑树养蚕，这两年乡居小菜的妈妈也种桑树养蚕了，桑叶可是蚕宝宝每天要吃的食物呢；那为什么现在有些人开始吃桑叶了，吃了有什么用？下面乡居小菜说说自己的看法：

家里种有桑树，但我印象中，我们家是没有吃过桑叶的，桑树结的果实——桑葚倒是吃，而桑叶以前有拿来喂猪过，养蚕了之后，妈妈都是摘来养蚕了。

一、桑叶做菜或煮水喝

后面我跟妈妈说，现在竟然有人吃桑叶哦，跟蚕宝宝争食物，哈哈；妈妈听了之后说，他们应该是把桑叶当做是野菜吃吧，像农村的野菜——艾草、车前草、马齿苋、木耳菜等等，都有人吃呢，吃桑叶也不奇怪，毕竟吃桑叶的蚕宝宝都可以油炸来吃，鲜嫩的桑叶也是可以吃的。

其实在农村，人们一般不把桑叶当菜吃是因为家里种很多蔬菜都吃不完呢，但其实桑叶是可以吃的，不过却像艾草一样，味道是苦的，而且叶子摸着比较粗糙，煮来吃比较耗油，也就不怎么吃了；不过妈妈说桑叶拿来打火窝不错呢，杀鸡杀鸭熬出来的汤拿来打火锅太油了，放桑叶可以吸油，像我们家过年打火锅一般都会放艾草的，家人很爱吃。

桑叶是寒性的，容易热气上火的话吃桑叶可以清热解毒的；还有，桑叶可以去水肿有助排便，可以焯水后凉拌来吃或者是直接煮水喝。

二、桑叶晒干入药

桑叶是种药材，懂得的人就会觉得桑叶是宝，前段时间宝宝热气咳嗽，带他去看中医，然后开的中药里面就有菊花、桑叶等好几种药材，一起煲水喝；以前读书的时候有个舍友，容易水肿虚胖，后面去药店买茶叶，当时人家也向她推荐桑叶茶的，不过她觉得苦，没要。

桑叶跟农村常见的一些野菜一样，有一定的作用，但味道苦，不是谁都喜欢吃，而有些人却蛮喜欢吃的，而像乡居小菜是吃过干的，跟其他的药材一起煲水喝的。

桑叶被中医认为具有“疏散风热，清肺润燥，清肝明目”的功效。

有研究认为桑叶含有“大量钙、钾、铁等无机物，也含有丰富之维生素及53%的食物纤维，还含特有之水溶性成分，此成分可和a-葡萄糖苷酶结合，降低双糖之分解，抑制饭后血糖上升的效应。”

笔者认为，如果桑叶具有特殊的治疗效果，就会有药厂利用现代化学对其有效成分进行提纯。毕竟现代新药的研发成本高达十数亿美元，甚至更高。其中一大部分钱都用在寻找有效的化学成分上。然而，现在却没有哪个研究机构对其有效成分进行提纯，这就说明，桑叶即使具有一定的药用价值，也不值得进行开发。因为可能有更好的药物存在。

有一些植物的的确含有治病的特效药物，但如果直接食用植物，很可能达不到医疗的效果。青蒿素发现于黄花蒿之中，但其含量太少，不足以用来治疗疟疾。必须通过现代的化学方法将其提纯，才能用于治疗疾病。达菲是目前唯一的一种能治疗流感的药物，其合成需要从莽草酸开始，需要经过十四步复杂的化学反应才能获得。莽草酸是从八角中提取出来的，直接吃八角却是无效的。现在青蒿素和莽草酸已经能直接用化学方法合成了。

当然，也有可以直接吃植物或涂抹植物汁液就能治病的，但这毕竟是少数，而且非常的不可靠。一是浓度、用量无法计量，可能达不到治病的要求；二是植物中的化学成分太复杂，有的化学成分是有害的。

笔者认为，要想有一个好身体是没有什么捷径的，均衡的膳食、良好的生活习惯、适当的运动才是 健康 的保障。寄希望吃什么东西就能有一个好身体，无异于痴心妄想。

为什么现在有些人开始吃桑叶了，吃这个东西什么用？ 桑树是一种原产我国的树种，自古以来桑树叶可以养蚕生产丝绸和桑葚可以食用而出名。题主问的好，为什么现在有人开始吃桑叶了，有什么用。下面我就谈谈这个问题。 桑叶在以前人们就知道是养蚕和入药的，但到了现代，人们在研究桑树的价值过程中，经实验检测，桑叶中含有大量人体需要的营养物质，主要是酮类、氨基酸、多糖、维生素、有机酸、纤维、酚类、甾类等物质。这些物质对人体 健康 是好处的，因此人们采摘桑树的嫩叶芽食用，是合理的，不足奇怪。

桑叶的吃法主要有，采摘回家的嫩叶芽清洗干净，在焯水处理后，再做凉拌菜、做菜饼、做汤、做糕点、做桑叶茶等。这里需要提醒注意的是，桑叶中含有一些药用功能性物质，吃的时候适量少食，再就是做菜前一定要焯水处理，这样味道鲜美，吃起来爽口放心。 当然桑叶还有其他用途，这里不再赘述。

桑叶，为桑科植物桑的干燥叶，因其为蚕的主要食物，又有“蚕叶”之称，其外形像是一把扇子，顶部微尖，边缘有锯齿，基底部有点“心”状的感觉。

做为中药，深秋初霜后采摘的桑叶方可入药，如若是春天、夏季采收的桑叶，疗效会大打折扣，甚至毫无疗效，因此中药处方上多强调为“霜桑叶”。

桑叶，药性甘苦、寒，功效甚多，《中药学》中谓其能“疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目”，可以治疗多种疾病，然而却对“盗汗、崩漏”二病只字不提。我们学习中药时，会发现这样一个现象，就是一味中药通常可以治疗多种疾病，而一种疾病又有多种中药能治疗，从而给我们的学习记忆带来一定的困难，具体到治病时又不知道该选择哪味中药是好。但是，如果能够把握住药物作用背后的玄机，就能够执简驾繁，运用自如。

说到桑叶，大家首先想到的是蚕的食物。那么蚕宝宝其实是蚕蛾科的一种虫，丝绸原料的主要来源。它是非常娇贵的小动物，那么它对食物的要求也是极高的。作为蚕的主要食物，桑叶在采摘前绝对不能喷洒农药，否则将致使我们的蚕宝宝一命归西。

养过蚕宝宝的朋友都知道，它的一生只有二十几天，在这二十几天中是一天一个样儿，几乎你每次去看它们时，它们都在津津有味的吃着桑叶，是桑叶将它们喂得白白胖胖，这说明桑叶中含有十分丰富的营养物质。

《国药典》中记载桑叶性味甘、苦、寒，归肺、肝经；疏风散热，清肺润燥，清肝明目。因而霜桑叶也是一味中药。

随着发展与进步，现代人越来越注重 养生 。当然也有更多的人选择食用桑叶菜，用桑叶粉做糕点，馒头，用桑叶茶代替绿茶等。

本人及家人亲生体验过 长期饮用桑叶茶对淡化色斑，降脂，降糖，缓解便秘有一定的效果，但不是那种立竿见影的哦。另外桑叶属寒性，体寒者在食用桑叶时最好咨询一下医生。

桑树全身是宝。桑树心.对气血亏输的人有好处。

民以食为天，现在人们都流行吃桑叶了，你不会没吃过吧？

这不，上星期天回乡下探望母亲的时候，三舅舅请我们吃农家菜，其中有一道菜就是一一上汤桑叶。

奶白色的汤汁浸着嫩嫩的叶芽尖，其中漂着几颗红色的枸杞和几片白色的蘑菇，红红绿绿白白的，很是好看，香气腾腾的，我的食欲马上被吸引了起来。于是，夹起一箸放到嘴里，嗯，初入口的感觉不够滑，有点毛毛的很滞的感觉，但味道绝对清甜可口，很好吃，我很喜欢这种感觉，赶忙又吃了一箸。

桑叶原本是蚕宝宝的主食，呵呵，我们现在是在和蚕宝宝抢食物呢。不过 ，蚕宝宝吃的是大的叶子，我们吃的可是嫩芽。

桑叶其实是一种中药材，具有疏散风热，清肺润燥，清肝明的功效，有这一功效的是”霜桑叶"，这是在深秋采摘经过霜冻的桑叶，其它时间采摘的叶子没这一功效。它的果实一一桑葚，更是一种滋补药材。吃桑葚的 历史 却是渊源流长，吃桑叶才是不久的事情。

是的，人们把桑叶已经归为野菜了，现时吃野菜很是流行的，因为很 健康 ，因为没农药。桑叶是随时采摘、直接地投喂蚕的，所以绝对不能喷药，否则，蚕吃了就会死掉的。它已经和吃艾叶、莲叶、马齿苋，木耳菜齐名了。

吃得 健康 是件很幸福的事情。谈农药色变，野菜已成餐桌上的宠儿，吃桑叶没有什么好奇怪的。桑叶不但可以煮着来吃，还有桑叶茶等等吃法。

我们先不说桑叶有什么功效，也不要在意为什么要吃它，首先，它能满足我们的好奇，能满足我们的胃蕾，能满足我们的嘴巴，我们真的很有口福的。

桑树虽是古代大量种植的一种经济植物，但也并不普通，它浑身是宝，尤其是经过霜冻的桑叶。 桑叶采自桑树，最常见的用途就是用来喂蚕，古有劝农课桑，鼓励农民耕种，而今有采桑作菜吃，刺楸真是闻所未闻，最多听过药用一说。桑其实只是一种药材，其根、皮、枝叶、果实桑葚子皆可入药，而桑叶较常见。

用来药用的桑叶为老叶，一般不用嫩叶，而历经霜冻的老桑叶则更佳，老叶要经过晒干的炮制方法再用。在《本经逢原》《本草备要》《本草蒙筌》《本草分经》等古籍中均有关于桑叶入药的记载。

好些奇奇怪怪的东西都被人当成食物来吃，例如荨麻、洋辣子、椿象等。近年，有人采摘桑树的芽头来当菜吃，美其名曰「药膳」。其实，这并非哗众取宠，桑叶芽头极具营养价值，在某些地方比较流行，称为桑芽菜或桑叶菜，可像洋槐花那样混合面粉烙饼或蒸馍吃，还可做凉拌菜和烫火锅吃。

随着经济的发展，很多行为开始“反哺”，以前“最讨厌”的东西现在成为众人“追捧”的对象，以前抢先恐慌的东西，现在恨不得避之不及。桑树每个农村都有，作为农村长大的人，都有一段和桑葚、桑树之间的故事，或养蚕织布卖钱，或爬树吃桑葚。桑树是农村家庭的“宝树”，既能维持家庭的生计，还能结出丰硕的果实。桑葚的美味人尽皆知，小时候常吃的桑葚，现在城市里当成水果卖，价格还不便宜，上午路过水果店，居然高达15元/斤，暗暗称道：抢去算了，卖那么贵。

之所以说众人“反哺”，就是以前吃桑葚很常见，吃桑叶你见过吗？有人可能会觉得诧异，明明是蚕宝宝吃的东西，吃货本质的人类难道连蚕宝宝的食物都不放过？作为农村人，有时候不理解世人的这种行为，不仅是桑叶，农村的马齿苋、红薯藤、蒲公英等非常常见的，甚至是喂猪的野草成为追捧的“野味”。 但是，既然有人吃桑叶肯定是有一定的价值，不会因为饥饿果腹而吃桑叶，那么你知道桑叶有什么价值吗？

其实，让人感觉大跌眼镜的吃桑叶行为，并不是无端兴起的。桑叶本身也是一味药材，晒干之后可以入药，尤其是霜后采者质佳。具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。古代的诸多古典论述均有详细的记载，比如《本草蒙筌》、《本草新编》、《得配本草》等都给桑叶赋予较高的价值。所以，从药品的角度来看，桑叶具有很大的价值，可以用来治疗对应的疾病。

除此之外，鲜嫩的桑叶尖也是泡茶、野菜的美味来源。 我的亲舅舅，在城里做点小生意，每年这个时候都会回到家里，外婆的老家门口摘桑叶，拿回去泡茶喝或者煲汤喝，据说对于天气干燥引起的虚火旺盛卓有成效。再过一段时间，舅舅还会回来采莲叶，回去晒干泡茶。当然除了泡茶、煲汤之外，甚至有人直接拿来焯水凉拌或者炒着吃，不过桑叶味苦，不是所有人都能吃得下去的，不信你可以试试。 所以，很多农村看起来不起眼的东西，其实具有很大的作用和价值。

桑叶拿来做菜？有好多时候我都在怀疑我几十年是不是白活了。自从学会上网看新闻之后，我都觉得我还是地球人吗？是生活在农村的人吗？我都觉得自我迷失了。以前在路边田边这些非常普遍不知名的各种野花野草，在现在网络的作用下，都变得珍贵无比了，这个吃了可以壮阳！那个吃了可以长命百岁！这个草可以卖几十元一公斤，那个花可以卖几千元一两。唉！自从有了网络，有了手机让我们这些农村人无地自容了，我们居然守着这些金山银山却不知道！还穷得叮叮当响！你让我们这些农村人情何以堪啊！桑叶可以做药这个谁都知道，那也是只是用来煲凉茶才会用到的。也没有什么神奇啊！这也是可用可不用的东西。说白了，也就是鸡肋！说用来做菜那就真是长见识了。

喝桑叶茶真的能够治病吗？它都有什么样好处？

相信大部分人在小的时候都养过蚕吧，那大家一定对桑叶不陌生。桑叶不仅仅是蚕的食物，桑叶还有许许多多的药用功效。我们今天就来一起认识一下桑叶的价值和用途吧。

桑叶（Mulberry Leaf），是一种桑科植物桑树的叶子，又叫桑椹树、黄桑叶、家桑树、荆桑树等，是蚕的食物。在我国各地都广泛种有桑树，桑叶的产量也是比较高的。

桑树的叶片是宽卵形，叶片顶端微尖，边缘呈锯齿状。老叶较厚，是暗绿色的，嫩叶较薄，是黄绿色的。桑叶闻之气淡，食之味微苦。桑叶药用有疏散风热、清肝明目、清肺润燥的功效。

一、桑叶的作用：

（1）抗凝血作用。

专家发现桑叶中的提取物能明显延长小鼠体内全血凝固的时间，并且能延长家兔血浆的激活部分凝血活酶时间、凝血酶时间以及凝血酶原时间，说明桑叶有抗凝血作用。

（2）降血压作用。

桑叶中含有芸香苷、槲皮素、槲皮苷、γ-氨基丁酸。芸香苷能使血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。γ-氨基丁酸不仅能促进身体组织的新陈代谢和恢复细胞功能，同时还能改善身体内血液流动，促使血压下降。

（3）抗菌、抗炎作用。

桑叶汁对大多数革兰氏菌以及部分酵母菌有良好的抑制生长作用，桑叶中的芸香苷能有效阻止结膜炎、耳郭炎、肺水肿的发展，具有较强的抗炎作用。

（4）抗疲劳、抗衰老作用。

桑叶中含有的槲皮素、酚类化合物以及维生素C等成分能抑制、清除自由基来阻止细胞氧化损伤，从而达到抗衰老、稳定神经系统功能的作用。

（5）改善肠功能，润肠通便。

桑叶能抑制有害细菌的增长，起到改善便秘、调节肠道、改善腹部饱胀感的作用，能导泻通便，保护肠道粘膜，减少一些急腹症的发生。

二、桑叶的药用：

（1）治疗风热感冒，头痛咳嗽。

桑叶甘寒质轻，有利于凉散风热，还能清肺止咳，所以常用于治疗风热感冒或温病刚起、温邪犯肺、身体发热、头痛咳嗽等症状，常常配合着连翘、菊花、杏仁等一起服用，比如桑杏汤，取用桑叶、栀皮、香豉、象贝、梨皮各3g，杏仁4.5g，沙参6g，煎煮后一下子喝下去，有清宣温燥，润肺止咳之效。

（2）治疗肺热燥咳。

桑叶甘寒益阴、凉润肺燥，所以可以用来治疗燥热伤肺、干咳少痰。症状轻的人可以采用上述中的桑杏汤，情况严重的患者可以搭配生石膏、麦冬、阿胶等一同服用，比如清燥救肺汤。取桑叶9g，石膏8g，甘草、胡麻仁、真阿胶、枇杷叶各3g，麦门冬4g，人参、杏仁各2g，水煎后频频热服。

（3）治疗头晕眼花。

桑叶味道苦寒，有平降肝阳的功效，所以可以用于治疗肝阳上亢、头痛眩晕，常常配上菊花、石决明、白芍等同用。桑叶配合上有滋补精血之效的黑芝麻一同服用还有治疗肝阴不足、眼目昏花症状的功能，即桑麻丸，一种将桑叶和黑芝麻在太阳下晒干后打成细粉，而后用炼蜜揉搓制成的蜜丸。

（4）治疗吐血、衄血（凡是非外伤所致的某些部位外部出血的症状）。

桑叶有凉血止血的功效，治疗时可单独使用，也可配上其他止血药同用。

三、桑叶泡水三不喝                  

桑叶的营养价值和功效都非常的令人惊讶，对健康有极为有益。桑叶是纯天然植物，副作用小。但是在服用的时候，也有一些注意事项需要了解。一起来看看，桑叶在哪些情况下，最好不要服用。

1、桑叶性凉，不适合在月经期间服用，否则容易影响女性的身体健康。

2、桑叶水多饮，容易伤精血，冷脾胃，所以大家要适度饮用，不可过多过量肆无忌惮的饮用。

3、空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。

总的来说，桑叶是一种非常好的纯天然治病良药。

适合冬季的养生茶有哪些？

冬季的保温杯里泡点什么或许会对健康产生意想不到的效果。不仅解渴，还养生，一举两得。那么冬天喝什么茶好呢？

1、红茶

红茶中含有丰富的蛋白质和糖，暖胃，提高免疫力。红茶还可以帮助消化，春节期间在亲戚家吃撑了肚子，喝些红茶消消食就是不错的选择。此外因为红茶是一种发酵茶，用红茶漱口可以有效的预防口臭和感冒哦。

2、黑茶

黑茶又称为减肥茶，可以消化脂肪、油腻的肉类，并且调整体内的糖代谢、水代谢和脂肪代谢。黑茶还有非常独特的地方，就是类似于中药陈皮，放置的时间越久越好，在储存的过程中会产生多种酶类，对肾、糖尿病等都有好处。

3、乌龙茶

冬季除了寒冷外还非常的干燥，这种时候就要泡上一杯乌龙茶缓解干燥。乌龙茶的清香既有点像绿茶，又有些像红茶，但是口感适中，可以润肤、润喉，还可以生津。非常适合在干燥的冬季饮用。

4、红枣茶

红枣具有补气、补血的作用，是女性食用的佳品。将红枣泡茶，红枣中含有的山楂酸等成分还具有抗癌的功效。

桑叶玉米粑的功效

1 桑叶的营养价值

桑叶富含多种氨基酸，其总含量超过了40%，且比例适宜。其中，谷氨酸的含量最高，其次为赖氨酸和苏氨酸。因此，将适当比例的桑叶添加到畜禽饲料中，能够有利于配合氨基酸平衡。桑叶还富含多种矿物质元素及维生素。其中钙、钾元素的含量最高，并且微量矿物质元素的含量也比较高。B族维生素和维生素C在桑叶中的含量也较高，这些维生素在维持机体免疫机能，维持脂肪和碳水化合物的正常代谢周转具有重要的作用，同时维生素还具有抗氧化功能。桑叶中还含有黄酮类、多糖类、植物甾醇、γ-氨基丁酸等多种天然活性物质，不仅能够维持动物的正常生长发育，同时还能够提高动物的免疫力，起到抗病和保健的作用。其中黄酮类物质具有抗氧与抗病功能。相关研究表明，桑叶多糖能够使人体血糖浓度获得显著的降低，同时抑制血脂的升高，其机理可能是通过促进胰岛B细胞分泌胰岛素来达到降低血糖功效的作用的。而植物甾醇与胆固醇在结合乳糜微粒中具有竞争作用，进而原本溶解度不高的胆固醇转变成为不被吸收的状态从乳糜微粒中析出，避免乳糜微粒通过肠道吸收进入血液，进而抑制血液胆固醇的作用。

2 桑叶在畜禽饲养中的应用

桑叶具有丰富的营养价值，其价值远高于禾本科牧草80%-100%，而比热带豆科牧草的价值要高40%~50%，具有很好的适口性，消化率为70%~90%。我国桑叶每年都有较大的剩余量，因此桑叶是潜在的优质畜禽饲料资源，进行充分的利用可作为良好的饲料原料，尤其是在旱季能够有效的补充青绿饲料不足的情况。

2.1 桑叶在单胃畜禽饲养中的应用

相关研究发现，桑叶在提高肥猪体重上功效显著，也使经济效益得到提升。桑叶作为饲料掺入母猪粮食，能够使母猪的繁殖率、仔猪的成活率得到提高，而仔猪的平均初生重量与断奶量也获得增加，缩短了母猪发情的间隔。而桑叶在提高猪肉香味、嫩度与多汁性上也有一定的功效。采用桑叶作为饲料进行肉兔的喂养，将15%与30%的桑叶代替部分玉米与豆粕作为饲料，发现肉兔经掺有桑叶的饲料饲养后体重明显增加，而成活率也显著提高，发病率降低，而肉质也变得细腻，口味更好，膻味变淡。同时有大量的桑叶饲养蛋鸡的研究，通过在日料中添加桑叶，饲养的蛋鸡平均采食量、生产性能上有所降低，但蛋白质得到了提高。也有研究发展，通过桑叶的喂养蛋鸡所产鸡蛋的蛋黄颜色得到提升，而这对鸡蛋的销售有着较大的影响。所产鸡蛋所含的营养，如氨基酸、维生素E、单不饱和脂肪酸、固醇等水平也得到提高。而在某品种的肉鸡饲养中，有关研究在其日料中加入桑叶替代鱼粉，饲养后发现肉鸡的成活率显著提高，同时也降低了饲料的成本，经济效益更好。

西洋参和桑叶可以一起泡水喝吗？

西洋参和桑叶可以一起泡水喝吗?

可以一起泡水喝

西洋参是一种名贵的中药材，性微寒，味甘、苦，具有补气养阴、清热生津的功效，可用于气虚阴亏、虚热烦倦等症状，而桑叶也是一味中药，性寒，味甘、苦，有清肺润燥、清肝明目等作用，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水喝。

西洋参和桑叶一起泡水喝的功效

1、补气养阴：

西洋参具有滋阴、补气血的功效，可用于少气懒言、神疲乏力等症状，而桑叶有疏散风热、清肺润燥的作用，两者一起泡水喝，可用于治疗口燥咽干、咳嗽、咽痒等症状。

2、清肝明目：

西洋参有清热生津的功效，可用于治疗身热汗多、口渴心烦等症状，而桑叶有清肝明目的作用，可用于肝阴不足、视力减退等症状，若桑叶配伍西洋参同用，则可改善口渴多饮、目赤肿痛、视物昏花等病症。

3、增强免疫：

西洋参中含有多种氨基酸及微量元素，还含有大量的人参皁苷，有抗心律失常、调节血压、提高免疫力等作用，而桑叶中含有甾醇、黄酮类等成分，能降低血压、降血糖，两者搭配泡水，有增强免疫、延缓衰老的功效。

西洋参和桑叶一起怎么泡好

西洋参桑叶茶

1、材料：

西洋参、桑叶、冰糖适量。

2、做法：

(1)将西洋参、桑叶洗净，沥干水分;

(2)将两者放入杯中，注入沸水;

(3)盖上杯盖，冲泡5-10分钟;

(4)放入冰糖，搅拌均匀，即可。

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