凉拌秋葵的步骤 家常美食 关注:1.4W次 1、秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。(不要把秋葵切破,防止氽汤时,里面的黏液流失)把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里。搅拌均匀。锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵氽烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来。2、立即放入冰水里泡凉,以保持其脆绿。把秋葵码盘。淋上酱料,撒上熟芝麻即可。 标签: 凉拌 秋葵 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/jiachang/5w9z49.html