桔子的热量多少
- 家常美食
- 关注:2.23W次
1、每100克橘子只有44千卡的热量。
2、橘子的热量并不高,适合在减肥期间食用,但是由于橘子属于温性食物,食用后会消耗人大量的B族维生素,B族维生素在人体内起到维持平衡的作用,一旦吃太多的橘子就容易出现上火的症状,可以服用B族维生素来缓解或消除上火症状。橘子热量较低,在减肥期间食用是有利于减肥的。
标签:
桔子
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/jiachang/gklp31.html