奇亚籽泡牛奶正确吃法 奇亚籽泡牛奶正确吃法介绍 家常美食 关注:1.5W次 1、准备一杯温水,并往水中倒入适量的奇亚籽使其泡发开来。如果想泡发的速度快一点的话可以使用热水;2、准备一杯牛奶,如果牛奶比较冷的话可以对牛奶进行适当的加热;3、较泡发好的奇亚籽直接捞出来放入牛奶中搅拌一下即可食用。 标签: 吃法 奇亚籽 牛奶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/jiachang/p90wx9.html