脾虚用哪些东西泡水喝好

1、主要是以健脾益气为主，所以可以选用健脾益气的药物来进行调理，比如可以选用党参、白术、茯苓、炙甘草来泡水喝，这个方子就是传统的四君子汤，是健脾益气的基础方。

2、另外，由于中医讲脾主运化，有运化水湿的作用，所以脾虚以后也可能会出现湿气的情况，中医称之为脾虚湿盛。如果有湿气重的情况，也可以加用利湿的药物，比如像茯苓、泽泻、猪苓等。

3、此外，如果是脾气虚日久，也可能会出现气虚及阳，从而出现脾阳虚的情况，比如像胃脘部的隐隐作痛、胃怕凉、泛吐清水、大便溏薄等，所以如果有这种情况，可以选用温热性质的药物，比如像桂枝、干姜、小茴香等。