体脂率如何计算 体脂率怎么计算器 生活小窍门 关注:1.26W次 1、体脂率通用计算公式:体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0),BMI=体重÷(身高×身高)。2、理想体脂率是男性30岁以下为14-20%,30岁以上为17-23%;女性30岁以下为17-24%,30岁以上20-27%。 标签: 体脂率 计算器 计算 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/xiaoqiaomen/vv8kvy.html