怀孕期间吃核桃有什么好处 养生保健 关注:1.35W次 1、怀孕期间吃核桃,可以让孕妇摄入核桃中富含的不饱和脂肪酸、蛋白质以及dha,可以有效的促进胎儿的视力以及智力等的发育。怀孕期间,孕妇可以保持每天吃一定量的核桃、开心果、松子等坚果,有利于胎儿的发育。2、需要注意的是,孕期不可以过量吃坚果,否则可能导致上火、口舌干燥等情况出现。 标签: 怀孕 核桃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/yangsheng/28kgkq.html