保鲜膜精油瘦腿法

生完孩子后体重增加了好多，后来下了一番功夫终于减了下来，但是大腿还是很粗。小姊妹给我介绍说用保鲜膜精油来瘦腿，效果特别好，于是我便试了，想不到效果出奇的好，没多久我的大象腿就不见了。下面跟大家分享下具体做法。

步骤/方法：

方法其实很简单的。用精油那个吸管先吸点精油放在掌心搓热，再均匀地涂抹在腿部，然后按摩15分钟至稍微发热为止。按摩手法大家要稍微留意下：主要以捏、推压、揉、拍打等方式进行。

按摩完毕之后，再准备一把小刮板，对腿部开始刮痧按摩，刮的时候最好按照肌肤的纹路进行按摩。

刮好之后，用保鲜膜将两条腿包裹起来。在包裹保鲜膜期间，可以在床上做骑脚踏车的运动，运动15分钟左右，再撕去保鲜膜，再将腿部用清水清洗干净就可以啦！