该如何保护眼睛 养生保健 关注:4.75K次 1、经常转眼睛有增强视力的功效,先左右后上下缓慢的转眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的缓解眼睛干涩。3、按摩后眼,在眼睛干涩,疲劳时,按摩后眼,症状会很快得到改善,食疗护眼,视疲劳者平时多吃粗粮,蔬菜,薯类,豆类,水果能有助于缓解眼疲劳。 标签: 眼睛 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/yangsheng/2vezzk.html